|
Het CyclingColsConcept ...
Het Voetnoten-register
#
Sport je gezond :
"Preventive" & "Curative-Posttraumatic" Healthcare !
"CyCCo Life Improvement Basics" !
#
"CyClingCols 1Motion"
#
"CyClingCols Powered by CyCCo"
We get you to the top !
Creating Balances To Succeed !
Inhoudsopgave
Helden
Citaten en Reflecties
Weetjes
Your Captain Speaking
Cols
Communicatie met CyCCo
Colofon
Het CyclingColsConcept "Helden" register
Ga naar Intro of klik rechtstreeks op:
Willie Verhegghe (Tourmalet 2001)
Sportpoëzieparcours FaBeR, samenwerking met Commissie Cultuur K.U.Leuven
Bewerkt door CyCCo
Renners sterven nooit
Terug
Ga naar Special event aanbod of klik rechtstreeks op:
Octave Lapize
Situering van Octave Lapize
Gustave Garrigou
Ere wie ere toekomt
Firmin Lambot
En de Belgen ?
Tien Belgen wonnen ooit de Tour
Terug
Ga naar Waarom CyCCo of klik rechtstreeks:
Your Captain, CyCCo
Opgelet, kiezen voor CyCCo “HUMOR” werkt aanstekelijk
Terug
Ga naar TeamOnWheels of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
De CyCCo-Panamarenko
Je ex-ploegmaat
Oh Captain, My Captain, "ik" zal je even zeggen wie "jij" echt bent !
CyCCo
"L'escadron du Sud" de evenknie van de "Flandriens"
Réginald Moreels
Sofie Mulders
Hypergevoelig, intelligent, trots en content
Herkenbaar !
Terug
Het CyclingColsConcept "Citaten en Reflecties" register
Ga naar Intro of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
Near to the ever present
Henri Desgrange
La terrible solitude
Edmund Hillary
We conquest ourselves
Albert Einstein
Keep moving
CyCCo - Hartwig Gauder
Vertragen of langzaam gaan
Louis Aragon
L’ étrange moment
Maurice Garin
Die wegen
Your Captain, CyCCo
Pure euforie met een scherp kantje
Raphaël Geminiani - Louison Bobet - CyCCo
Angst en twijfel
Charles Bukowski
The intelligent versus the stupid
Your Captain, CyCCo
Zwaar werk
Irving Layton
The hills remind me of you
Your Captain, CyCCo
Jij bepaalt hoe je overleeft in de gedachten van anderen !
Terug
Ga naar Doelgroep of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
Iedereen “Il Campionissimo”
Raymond Kerckhoffs - Robert Janssens
Voor elke echte wielrenner
Your Captain, CyCCo
Mis die euforie niet
Joop Zoetemelk
Rij je eigen koers, voer je eigen strijd
Ariane Greep
Afstappen is het domste wat je kunt doen
Raymond Kerckhoffs - Robert Janssen
De ware klimmer
Ariane Greep
Focus je enkel op je eigen pad
Terug
Ga naar Doelstelling of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
CYclingCols, voor welke klim-beleving kies jij ?
Johan Bruyneel - Lance Armstrong
1998: "Okay", we doen het !
CyCCo - De fietser
Enkele maanden geleden: "Oké", we doen het !
Dr. Johnson
Desnoods tot het uiterste !
Publilius Syrus
Jezelf overwinnen, je dubbelslag
Bart Kruizinga
Copains-Copines de route
Harrie Van Hout
Sterren kijken, sterren grijpen !
Your Captain, CyCCo
De CyCCo levensles en -visie: "Het Is De Moed Die Het Doet"
The CyCCo life lesson and vision: "Perseverance Secret Of All Triumphs"
Terug
Ga naar Met welke fiets of klik rechtstreeks op:
Dikke merci, Ondergetekende …*
CyCCo versus de fiets van Tom Boonen
Terug
Ga naar Concept-view of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
CYclingCols, voor welke klim-tactiek kies jij ?
Johan Bruyneel
1998, Johan Bruyneel over Lance Armstrong
Renaat Schotte
Lance Armstrong: zeven streepjes of zeven kruisjes
Michael Rasmussen
Betrapt of niet betrapt, wie is de echte winnaar ?
CyCCo
Keep your mind open
Tyler Hamilton
Tyler Hamilton over Lance Armstrong, hun wielerploeg US Postal en over zichzelf
Michael Rasmussen
Gebruik geen doping; ook al ben je slimmer dan het systeem, de waarheid haalt je in
Jef D'hont, alias Jef Bidon
Over slikken en spuiten
Wilfried de Jong
Stop je voor de streep ?
Your Captain, CyCCo
De "ware" recreatieve sporter distantieert zich van stropers en stroperij
Your Captain, CyCCo
Leuk om naar te kijken, oerdom om het zelf te doen !
CyCCo
Jaques Anquetil, ... door CyCCo aanbevolen
Terug
Ga naar FittingDynamics of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
Over het oneigenlijk gebruik van medicatie. Waar trek jij de grens-lijn ?
Terug
Ga naar FittingDynamics, meer specifiek Gear-FittingDynamics, of klik rechtstreeks op:
Herman Chevrolet
Eddy Merckx, het begon in 1961, ... Om groot te worden moet je klein trappen
Wilfried de Jong
Chris Froome's demarrage. Een nieuwe stijl, een stijl die loont
Karel Van Wijnendaele
Over het versnellingsapparaat als hefboom en de peetvader van het Vlaamse wielrennen
Terug
Ga naar Vaartspel-training, of klik rechtstreeks op:
Jens Voigt
Je kop tegen je lijf: "Shut up, legs" !
Terug
Ga naar Klim-simulatie, of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
Als hier iemand zegt: "Dat kan ik niet" ...
Your Captain, CyCCo
CYclingCols, voor welke klim-aanpak kies jij ?
Hersenkronkels in een los fiets-klim-verband
Terug
Ga naar CyCCo Non-Stop-Col-Klim-Diploma, of klik rechtstreeks op:
CyCCo
Logeren op de col-flank. Dilemma: non-stop-klim geslaagd, klim-diploma verdiend ?
CyCCo
Col-combinatie skippen. Dilemma: non-stop-klim geslaagd, klim-diploma verdiend ?
CyCCo
Lek rijden. Dilemma: non-stop-klim geslaagd, klim-diploma verdiend ?
CyCCo
Voet aan grond zetten. Dilemma: non-stop-klim geslaagd, klim-diploma verdiend ?
Wilfried de Jong
Stiekem, ach, wat een onschuld ? Shit !
Richard Plugge
Een voor mij zeer ongebruikelijke manier van klimmen en genieten
Richard Plugge
Mijn idee over klimmen
Velominati
The Walk of Shame
Terug
Ga naar Aanbod of klik rechtstreeks op:
CyCCo
Het aanbod
Anoniem
Jij versus je coach, jij versus CyCCo
Terug
Ga naar Special event aanbod of klik rechtstreeks op:
Jean-Marie Dedecker
Hoe zwaar mag één bergrit zijn ?
Terug
Ga naar FreeRide aanbod of klik rechtstreeks op:
Wilfried de Jong
Solo, ... of toch liever samen met een "sparring partner" ?
Terug
Ga naar Powered by CyCCo aanbod of klik rechtstreeks op:
Fietsenbouwer Mercier - Ploegleider Antonin Magne
Over "glorie" en "wijsheid"
Terug
Ga naar Prijs of klik rechtstreeks op:
CyCCo
De prijs
Terug
Ga naar Agenda ritten-events of klik rechtstreeks op:
Tom Teulingkx, sportarts Belgian Cycling
Downsizen
Terug
Ga naar Sport je gezond of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
Leuk om naar te kijken, oerdom om het zelf te doen !
Tom Teulingkx, sportarts Belgian Cycling
Downsizen
Marc Van Den Bossche
Na twintig kilometer springen links en rechts ideeën te voorschijn
Michel Wyuts
Een hoger doel kan onderhuids sluimeren, zo gebeurde het met mij
Your Captain, CyCCo
Meer “Live Balance”, “Quality Time” en “Me Time”, door te bedanken met: “Fuck You, loop naar de kloten !”
Terug
Ga naar CyCCo in 100 woorden of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
CYclingCols, voor welke klim-strategie kies jij ?
Terug
Ga naar TeamOnWheels of klik rechtstreeks op:
Seth Godin
The initiator
De initiatiefnemer
De emeritus professor
Hoe maak je het ?
Your Captain, CyCCo
Jaloeziekruid
Your Captain, CyCCo
De CyCCo levensles en -visie: "Het Is De Moed Die Het Doet"
The CyCCo life lesson and vision: "Perseverance Secret Of All Triumphs"
Your Captain, CyCCo
Geïnspireerd door de duatlon atleten Benny een Jourie Vansteelant
Over “discipline” en “talent"
Rik Vanwalleghem - Anna Luyten
Bewerkt en uitgediept door CyCCo
Briek Schotte: “De Laatste der Flandriens”
Your Captain, CyCCo
Ter nagedachtenis van Rik en Briek
Bram Tankink
Over “winnen” en “gelukkig" zijn
Your Captain, CyCCo
Dat gevoel, wanneer je non-stop klimmend de top bereikt, verwoord door de fysicus
Bram Tankink
Over een koers winnen en het leven winnen
Your Captain, CyCCo
Meer winnen dan verliezen, de Thomas More insteek, ... jij ook ?
Paul Van Den Bosch, Coach voor het leven
Graden van betrokkenheid
Paul Van Den Bosch, Coach voor het leven
Over wederzijds respect, grenzen, en de kracht van onafhankelijkheid
Your Captain. CyCCo
De wolf die jij te eten geeft, die wint !
Your Captain, CyCCo
Meer "Winnen": Live Balance, Quality Time en Me Time, door te bedanken met “Fuck You, loop naar de kloten !”
Terug
Ga naar CyCCo goes blind of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
CYclingCols, voor welke klim-gewaarwording kies jij ?
Terug
Het CyclingColsConcept "Weetjes" register
Ga naar Intro of klik rechtstreeks op:
CyCCo
De derde dimensie van het CYclingColsCOncept; jouw afspraak met de fiets-geschiedenis !
Terug
Ga naar Opzet of klik rechtstreeks op:
Paul Van Den Bosch
Paul Van Den Bosch, gerenommeerd top-trainer-begeleider, aan het woord
CyCCo
De CyCCo beschouwingen
CyCCo Stichter-trekker-woordvoerder
De CyCCo 3Ms: Mens-Machine-Mountain
Terug
Ga naar Doelgroep of klik rechtstreeks op:
CyCCo Stichter-trekker-woordvoerder
"Sporten" volgens CyCCo, zo doe je dat !
CyCCo
Federico Bahamontes: "De Adelaar van Toledo"
CyCCo
Lucien Van Impe verkozen tot beste klimmer ooit
Lucien Van Impe
De geboorte van de "Bolletjestrui" verteld door Lucien Van Impe
Terug
Ga naar Doelstelling of klik rechtstreeks op:
Lucien Van Impe
Lucien Van Impe over: ademhalen, klimmen en de oude zes-pion
Terug
Ga naar Met welke fiets of klik rechtstreeks op:
CyCCo
CYclingCols "Retro"; jouw afspraak met de fiets-geschiedenis !
Velominati
Hoeveel fietsen heb je "nodig" ?
Terug
Ga naar Concept-view of klik rechtstreeks op:
CyCCo
Het krachtenspel bij: het fietsen op het vlakke, het bergop fietsen, het bergaf fietsen
CyCCo
Fiets-versnellingen, de historiek
Jean Leulliot - CyCCo
Jean Leulliot coach van Roger Lapébie - CyCCo avant la lettre
CyCCo
Hij won de Tour 7 keer, de geschiedenis kun je niet uitgummen
Terug
Ga naar FittingDynamics of klik rechtstreeks op:
CyCCo Stichter-trekker-woordvoerder
Uit het CyCCo 3Ms-MATchLAB, de 3Ms: Mens-Machine-Mountain
Michael Rasmussen
Ademhalen tijdens het klimmen, zo doe je dat !
CyCCo
CyCCo verduidelijkt-verruimt
CyCCo
Over rugpijn en fietsen
Velominati
Regel # 44 // Je houding is belangrijk; over rugpijn en stuurhoogte
Terug
Ga naar FittingDynamics, meer specifiek Bike-FittingDynamics, of klik rechtstreeks op:
CyCCo
Bike-Fitting, Tom Boonen versus Lance Armtrong
Gerben Karstens
Een zadel moet naar achter en omhoog
Velominati
Regel # 48 //: Het zadel dient ...
CyCCo
Zadelinstelling, horizontaal of toch een ietsje anders !
Decathlon - door CyCCo gespot
Zadel-helling volgens Decathlon
Gino Bartali, Tourwinnaar 1938 en 1948
De afstand tussen zadel, handvaten en pedalen moest altijd dezelfde zijn
Terug
Ga naar FittingDynamics, meer specifiek Gear-FittingDynamics, of klik rechtstreeks op:
CyCCo
De fiets-dérailleur, de historiek
CyCCo
De kleine molen; 39x23, relatief toch !
CyCCo
Hoge been-rotatie-snelheid, klein trappen, ... ook door CyCCo aanbevolen
Jef D'hont, alias Jef Bidon
Freddy Maertens, "winnen" het broze evenwicht tussen menselijk kunnen en de perfect passende tandwielset
Velominati - CYCCo
"Velominati" versus "CyCCo": over tripel bieren en tripel tandwiel-combinaties
Renaat Schotte
Mijn geheim
Terug
Ga naar FittingDynamics, meer specifiek Effort-FittingDynamics, of klik rechtstreeks op:
Harm Kuipers - CyCCo
Hoe vaak en hoe hard moet je trainen ?
Terug
Ga naar FittingDynamics, meer specifiek Load-FittingDynamics, of klik rechtstreeks op:
CyCCo
Je gewicht, je lichaamsbouw, je zithouding, versus: fietsen op het vlakke, bergop fietsen, bergaf fietsen
Alex van der Hulst
Overgewicht, de bolle fietser
Bram Tankink
Tot de kern herleid door CyCCo
Het lichaamsgewicht van renners sinds 2005
Velominati - CYCCo
"Velominati" versus "CyCCo": over tripel bieren en ...
CyCCo
Belgen zijn te zwaar, een stand van zaken
Terug
Ga naar Vaartspel-training, of klik rechtstreeks op:
Bram Tankink
Het parcours bepaalt de training !
Harm Kuipers - CyCCo
Hoe vaak en hoe hard moet je trainen ?
Velominati - CyCCo
Regel # 71 // Goed-fatsoenlijk trainen; hou je aan je trainingsplan
Michel Wuyts
Van drieste fanaticus naar resultaatgerichte fietser
Stijn Smets (mei 2019)
Fietsen op de openbare weg, zo zit dat !
CyCCo
Fietsen op het strand, regelgeving Koksijde Sint-Idesbald
Terug
Ga naar Klim-simulatie, of klik rechtstreeks op:
CyCCo
Fietsen op het vlakke, bergop fietsen, bergaf fietsen, versus: je snelheid, je vermogen, je gewicht, je ...
Floyd Landis
Een volmaakte mengeling van tactiek en technologie
Terug
Ga naar Diploma, of klik rechtstreeks op:
Lidewey van Noord
De finishlijn van de Tour de France, de historiek
Terug
Ga naar Aanbod of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
Het CyCCo aanbod versus een dorstig paard
Terug
Ga naar Special event aanbod of klik rechtstreeks op:
CyCCo
Ere wie ere toekomt
CyCCo
En de Belgen?
Tien Belgen wonnen ooit de Tour
CyCCo
Rit-historiek
GyCCo
"La Montée du Géant du Tourmalet", iets voor jou ?
Terug
Ga naar Col-aanbod of klik rechtstreeks op:
CyCCo
De col-categorieën van de Tour de France ?
Terug
Ga naar Afspraakpunt of klik rechtstreeks op:
Stijn Smets (mei 2019)
Fietsen op de openbare weg, zo zit dat !
CyCCo
Fietsen op het strand, regelgeving Koksijde Sint-Idesbald
Terug
Ga naar Prijs of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
De CyCCo prijs versus een dorstig paard
Terug
Ga naar Sport je gezond of klik rechtstreeks op:
CyCCo Stichter-trekker-woordvoerder
"Sporten" volgens CyCCo, zo doe je dat !
CyCCo
Overgewicht in België, een stand van zaken
CyCCo Coach-begeleider-grensverlegger
Geen gezondheidseffect zonder continuïteit in je "Sporten"
CyCCo Parcoursbouwer-meerwaardezoeker
"The CyCCo Flow", het neven-effect van je CyCCo "Sporten"
CyCCo Stichter-trekker-woordvoerder
De CyCCo 3Ms: Mens-Machine-Mountain
Stijn Smets (mei 2019)
Fietsen op de openbare weg, zo zit dat !
CyCCo
Fietsen op het strand, regelgeving Koksijde Sint-Idesbald
Terug
Ga naar CyCCo goes blind of klik rechtstreeks op:
Lidewey van Noord
Eros Poli “ging blind” over de Mont Ventoux, de “knecht” werd de “winnaar"
Terug
Ga naar Fietsweer-getijden of klik rechtstreeks op:
Stijn Smets (mei 2019)
Fietsen op de openbare weg, zo zit dat !
CyCCo
Fietsen op het strand, regelgeving Koksijde Sint-Idesbald
Terug
Het CyclingColsConcept "Your Captain Speaking" register
A Survivor's Tale about Wanting, Working and Winning
Ga naar Intro of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
Near to the ever present
Your Captain, CyCCo
Pure euforie met een scherp kantje
Your Captain, CyCCo
Zwaar werk
Your Captain, CyCCo
Jij bepaalt hoe je overleeft in de gedachten van anderen !
Terug
Ga naar Doelgroep of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
Iedereen “Il Campionissimo”
Your Captain, CyCCo
Mis die euforie niet
Terug
Ga naar Doelstelling of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
CYclingCols, voor welke klim-beleving kies jij ?
Your Captain, CyCCo
De CyCCo levensles en -visie: "Het Is De Moed Die Het Doet"
The CyCCo life lesson and vision: "Perseverance Secret Of All Triumphs"
Terug
Ga naar Concept-view of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
CYclingCols, voor welke klim-tactiek kies jij ?
Your Captain, CyCCo
De "ware" recreatieve sporter distantieert zich van stropers en stroperij
Your Captain, CyCCo
Leuk om naar te kijken, oerdom om het zelf te doen !
Terug
Ga naar FittingDynamics of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
Over het oneigenlijk gebruik van medicatie. Waar trek jij de grens-lijn ?
Terug
Ga naar Klim-simulatie, of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
Als hier iemand zegt: "Dat kan ik niet" ...
Your Captain, CyCCo
CYclingCols, voor welke klim-aanpak kies jij ?
Hersenkronkels in een los fiets-klim-verband
Terug
Ga naar Aanbod of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
Het CyCCo aanbod versus een dorstig paard
Terug
Ga naar Prijs of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
De CyCCo prijs versus een dorstig paard
Terug
Ga naar Sport je gezond of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
Leuk om naar te kijken, oerdom om het zelf te doen !
Your Captain, CyCCo
Meer “Live Balance”, “Quality Time” en “Me Time”, door te bedanken met: “Fuck You, loop naar de kloten !”
Terug
Ga naar CyCCo in 100 woorden of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
CYclingCols, voor welke klim-strategie kies jij ?
Terug
Ga naar Waarom CyCCo of klik rechtstreeks:
Your Captain, CyCCo
Opgelet, kiezen voor CyCCo “HUMOR” werkt aanstekelijk
Terug
Ga naar TeamOnWheels of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
De CyCCo-Panamarenko
Your Captain, CyCCo
Jaloeziekruid
Your Captain, CyCCo
De CyCCo levensles en -visie: "Het Is De Moed Die Het Doet"
The CyCCo life lesson and vision: "Perseverance Secret Of All Triumphs"
Your Captain, CyCCo
Geïnspireerd door de duatlon atleten Benny een Jourie Vansteelant
Over “discipline” en “talent"
Your Captain, CyCCo
Ter nagedachtenis van Rik en Briek
Your Captain, CyCCo
Dat gevoel, wanneer je non-stop klimmend de top bereikt, verwoord door de fysicus
Je ex-ploegmaat
Oh Captain, My Captain, "ik" zal je even zeggen wie "jij" echt bent !
Your Captain, CyCCo
Meer winnen dan verliezen, de Thomas More insteek, ... jij ook ?
Your Captain. CyCCo
De wolf die jij te eten geeft, die wint !
Your Captain, CyCCo
Meer "Winnen": Live Balance, Quality Time en Me Time, door te bedanken met “Fuck You, loop naar de kloten !”
Terug
Ga naar CyCCo goes blind of klik rechtstreeks op:
Your Captain, CyCCo
CYclingCols, voor welke klim-gewaarwording kies jij ?
Terug
Terug naar Intro
Het CyclingColsConcept "Col" register
Ga naar CyCCo Col-selectie
Ga naar CyCCo Col-aanbod
Terug
De communicatie met CyCCo
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Contactformulier
0484/29.71.92
CyCCo Afspraakpunt
Terug
Colofon
Deze CyCCo site wordt je aangeboden door de CyCCo TeamOnWheels-kern.
De hoofdstukken:
CyCCo Concept-view, CyCCo FittingDynamics, CyCCo Vaartspel-training en
CyCCo Klim-simulatie,
horen samen en worden het best in deze volgorde gelezen.
Het hoofdstuk
CyCCo Sport je gezond: "CyCCo Life Improvement Basics",
fungeert als het CyclingColsConcept "scharnier" hoofdstuk.
Veel lees- en surf-plezier,
tot heel binnenkort.
Met sportieve fiets-groeten,
De CyCCo TeamOnWheels-kern.
Dirk Moonen,
alias ODI,
CyCCo Wil-werk-win perpetuum mobile.
Terug
Terug naar Welkom
Terug naar Intro
Terug naar Opzet
Terug naar CyCCo Col-selectie
Terug naar Concept-view
Terug naar FittingDynamics
Terug naar Diploma
Terug naar Aanbod
Terug naar CyCCo Col-aanbod
Terug naar Sport je gezond
Terug naar CyCCo in 100 woorden
Terug naar Waarom CyCCo
Terug naar TeamOnWheels
Terug naar CyCCo SportsWear
Terug naar Pers-berichten
Terug naar Fietsweer-getijden
Terug naar Synthese
Verneem je graag meer? Neem gewoon contact op met CyCCo.
Aansluitende info:
Intro
Concept-view
FittingDynamics
TeamOnWheels
CyCCo Col-aanbod
Anderen over Cycco
Aansprakelijkheid
Lezing-presentatie boeken
Sponsors-donateurs
Heb je interesse in de CyCCo benadering? Neem contact op met CyCCo.
Wil je CyCCo steunen, dan kan je dit via je bijdrage op rekeningnummer: BE59.9731.2262.6626.
Wil je er graag meer over vernemen, aarzel niet, klik door naar Sponsors-donateurs.
Navigeer in het hoofdmenu naar: Begin Vorig hoofdstuk Volgend hoofdstuk Einde
|
...
Sport je gezond :
"Preventive"
&
"Curative-Posttraumatic"
Healthcare !
De CyCCo Visie-invulling :
"CyCCo Life Improvement Basics"
kortweg
"CyCCo LIBs" !
Sport je gezond
Woord vooraf
Maximaliseer je Rest-duurvermogen
"Bewegen" versus "Sporten"
Body Mass Index, ga voor "Groen" !
Je dagelijkse energiebehoefte
"Gezondheid" versus "Fitheid"
Fitheidsniveau, ga voor "Groen" !
Fitheidsniveau en Body Mass Index, ga voor "Groen" !
De "Sporten" Training-Doel-Niveaus
Mijn Training-Doel-Niveaus en Training-Hartslagzones
Je noodzakelijk extra energieverbruik door "Sporten" !
Het effect van sub-optimaal CyCCo LIBs "Sporten" op ...
Maak "Sporten" evenwichtig, leg je accent op "Groen" !
Zelf-evaluatie, ga voor "Groen" !
En nu op weg !
Kanttekening
Cycling voorstel: "Sport je gezond" !
De CyCCo LIBs "Vuistregel", ga voor "Groen" !
Tot slot
Colofon
Voetnoten
CyCCo Publicaties
CyCCo in een notendop
CyclingColsConcept
The "# mental-health-machine" !
The "# mental-health-machine" !
CyClingCols 1Motion
CyClingCols 1Motion staat voor:
- Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols",
in "1" non-stop "beweging",
in "1" ononderbroken klim-rit,
in "1Motion",
vanaf de officiële startplaats tot op de top.
- CyClingCols Powered by CyCCo voor wat betreft
het ganse CyCCo Col-aanbod.
- De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion":
het CyCCo "Sportief Totaal Concept",
het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept".
- De "1"-mans aandrijving,
de "1"-mans tractie,
de "1Motion":
"jij",
op je fiets,
in de weer met CyClingCols 1Motion.
- Het CyclingColsConcept,
kortweg CyCCo,
de nummer "1" in CyClingCols 1Motion,
specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep.
De Klim-simulatie
De Klim-simulatie, conform de Doelstelling,
volledig gepersonaliseerd naar maat van elkeen
binnen de Doelgroep.
Vijf Klim-modi:
- Comfort Driven
- Eco Driven
- Sport Driven, de referentiemodus
- Race Driven
- Pro-Race Driven
Binnen elke Klim-modus, vijf Klim-niveau's:
- Klim-niveau -2
- Klim-niveau -1
- Klim-niveau +0, het referentieniveau
- Klim-niveau +1
- Klim-niveau +2
CyClingCols Powered by CyCCo
Concept-view :
Creating Balances To Succeed !
FittingDynamics :
Coaching From Start-Zero To Top-Finish !
Klim-simulatie :
We get you to the top !
Agenda ritten-events :
Your choice, Feel free !
CyClingCols 1Motion *,
"My Big Climb Challenge";
Opzet:
"Blijf in je virtueel wiel
en bereik zonder af te stappen de top" !
"Leaning Against Your Limits".
CyClingCols 1Motion *,
"My Best Non-Stop Climbing Performance";
Opzet:
"Spring uit je virtueel wiel
en verbeter je beste non-stop-klim-tijd" !
"Pushing Your Limits Further".
*
CyClingCols 1Motion staat voor:
- Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols",
in "1" non-stop "beweging",
in "1" ononderbroken klim-rit,
in "1Motion",
vanaf de officiële startplaats tot op de top.
- CyClingCols Powered by CyCCo voor wat betreft
het ganse CyCCo Col-aanbod.
- De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion":
het CyCCo "Sportief Totaal Concept",
het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept".
- De "1"-mans aandrijving,
de "1"-mans tractie,
de "1Motion":
"jij",
op je fiets,
in de weer met CyClingCols 1Motion.
- Het CyclingColsConcept,
kortweg CyCCo,
de nummer "1" in CyClingCols 1Motion,
specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep.
De Bekroning
CyCCo Non-Stop-Col-Klim-Diploma
De meest gelezen Pers-berichten
Leuk om naar te kijken, oerdom om het zelf te doen !
TeamOnWheels-kern
ODI,
Wil-werk-win perpetuum mobile
CyCCo DEEL 1/3: Hoeveel mag je wegen om ... ?
TeamOnWheels-kern
ODI,
Wil-werk-win perpetuum mobile
CyCCo DEEL 2/3: Hoeveel moet je "Sporten" om ... ?
TeamOnWheels-kern
ODI,
Wil-werk-win perpetuum mobile
CyCCo DEEL 3/3: Hoe hard mag je "Sporten" om ... ?
TeamOnWheels-kern
ODI,
Wil-werk-win perpetuum mobile
De meest gelezen Hoofdstukken
Opzet
TeamOnWheels-kern
ODI,
Wil-werk-win perpetuum mobile
Sport je gezond: CyCCo Life Improvement Basics
TeamOnWheels-kern
ODI,
Wil-werk-win perpetuum mobile
Klim-simulatie
TeamOnWheels-kern
ODI,
Stichter-trekker-woordvoerder
Vaartspel-training
TeamOnWheels-kern
ODI,
Wil-werk-win perpetuum mobile
CyCCo Col-selectie
CyCCo Col-aanbod
TeamOnWheels-kern
ODI,
Verkenner-analist-klimstrateeg
CyCCo FreeRide aanbod
TeamOnWheels-kern
ODI,
Coach-begeleider-grensverlegger
Doelgroep
TeamOnWheels-kern
ODI,
Parcoursbouwer-meerwaardezoeker
TeamOnWheels
TeamOnWheels-kern
ODI,
Stichter-trekker-woordvoerder
Voetnoten-register
Your Captain Speaking
TeamOnWheels-kern
ODI,
Wil-werk-win perpetuum mobile
De meest gelezen Voetnoten
The initiator
De initiatiefnemer
Seth Godin
De CyCCo levensles en -visie
The CyCCo life lesson and vision
Your Captain, CyCCo
Meer "Winnen": Life Balance, Quality Time, Me Time
Your Captain, CyCCo
Over "discipline" en "talent"
Your Captain, CyCCo
Het Aanbod-info-venster
Col-aanbod
Col-aanbod op de landkaart
Col-aanbod alfabetisch
CyCCo Col-selectie :
- Col-Her-Ken-Getallen
- Col-Steilheidsklassen
- Col-Profielen
- Col-Road-Profielen
- Col-Beschrijvingen
OnePack aanbod
ShortCut aanbod
Special event aanbod
FreeRide aanbod
Powered by aanbod
CYclingCols Initiatie aanbod
CyCCo Vaartspel-training
Vaartspel-training :
Het "vaartspel-tempospel", de vertaling van het
Zweedse woord "fartlek".
Vanuit Leuven langs het jaagpad van de Leuvense
vaart:
Vaartlijn-training-tochten.
Vanuit Koksijde Sint-Idesbald langs de jaagpaden en
de laag-water-lijn:
Vaartlijn-strandlijn-training-tochten.
CyClingCols Powered by CyCCo
Age, size or ... don't matter !
Ook op vlak van leeftijd bestaat er bij CyCCo
geen grens!
Doelgroep
De "Starters Special" CyClingCols
Initiatie
"Starters Special" CYclingCols Initiatie
CyCCo Huiskamer lezing-presentatie
De "CyCCo FreeRide"
Welkom !
Vrije training-sessies-tochten "on demand" :
- Vaartlijn-tochten-aanbod
- Vaartlijn-strandlijn-tochten-aanbod
Het CyCCo Afspraakpunt
Afspraakpunt
De Smaakmakers
Het Col-aanbod
De CyCCo Col-selectie :
- Col-Her-Ken-Getallen
- Col-Steilheidsklassen
- Col-Profielen
- Col-Road-Profielen
- Col-Beschrijvingen
De Col-Her-Ken-Getallen Col d'Aubisque vanuit Laruns
De Col-Her-Ken-Getallen Col d'Aubisque vanuit Arthez
Alle Col-Her-Ken-Getallen binnen het Col-aanbod
De Col-Steilheidsklassen Col d'Aubisque vanuit Laruns
De Col-Steilheidsklassen Col d'Aubisque vanuit Arthez
Alle Col-Steilheidsklassen binnen het Col-aanbod
Het Col-Profiel Col d'Aubisque vanuit Laruns
Het Col-Profiel Col d'Aubisque vanuit Arthez
Alle Col-Profielen binnen het Col-aanbod
Het Col-Road-Profiel Col d'Aubisque vanuit Laruns
Het Col-Road-Profiel Col d'Aubisque vanuit Arthez
Alle Col-Road-Profielen binnen het Col-aanbod
De Col-Beschrijving Col d'Aubisque vanuit Laruns
De Col-Beschrijving Col d'Aubisque vanuit Arthez
Alle Col-Beschrijvingen binnen het Col-aanbod
Het CyCCo TeamOnWheels :
"Eén doel, één team" !
"Eén voor allen, allen voor één" !
Het CyCCo TeamOnWheels :
- "Eén doel, één team" !
- "Eén voor allen, allen voor één" !
De verscheidenheid aan truitjes op de foto
symboliseert de ruimte voor individuele
accenten-ambities.
"CyClingCols
Powered by CyCCo" :
"Iedereen Il Campionissimo" !
Iedereen "Il Campionissimo", Iedereen "Gefeliciteerd" !
"Sporten" volgens CyCCo, zo doe je dat !
CYclingCols, voor welke klim-aanpak kies jij ?
10 jaar CYclingColsCOncept, facts and figures
Your Captain Speaking
Your Captain Speaking
CyClingCols 2025
Het CyCCo Col-selectie-aanbod
CyCCo Col-selectie, via Col-topics en Land-regio's
CyCCo Col-aanbod, van "A" tot "Z", toppen en
startplaatsen, alfabetisch en op de landkaart
Col-aanbod op de landkaart
Col-aanbod alfabetisch
CyClingCols 2025
Het "Special event Octave Lapize"
The whole story:
Het "Special event Octave Lapize"
The short-cut:
Het CyCCo "vierslag" Special event
Rit Luchon-Bayonne, de vier cols en de landkaart
Rit Bayonne-Luchon, de vier cols en de landkaart
Dia-voorstelling Tour de France 1910 10deetappe
De etappe des doods
L'étape du 21 juillet 1910: Luchon-Bayonne
Les cols des Pyrénées
Tien Belgen wonnen ooit de Tour
Geheel passend, naar jouw maat :
"CyCCo FittingDynamics"
kortweg
"CyCCo FiDs"
Bike-FittingDynamics: Bike-FiDs
Gear-FittingDynamics: Gear-FiDs
Status-FittingDynamics: Status-FiDs
Effort-FittingDynamics: Effort-FiDs
Trip-FittingDynamics: Trip-FiDs
Load-FittingDynamics: Load-FiDs
Target-FittingDynamics: Targer-FiDs
De Training-voorbereiding
CyCCo Vaartspel-training
De Klim-simulatie
Klim-simulatie
De Klim-simulatie, conform de Doelstelling,
volledig gepersonaliseerd naar maat van elkeen
binnen de Doelgroep
Vijf Klim-modi:
- Comfort Driven
- Eco Driven
- Sport Driven, de referentiemodus
- Race Driven
- Pro-Race Driven
Binnen elke Klim-modus, vijf Klim-niveau's:
- Klim-niveau -2
- Klim-niveau -1
- Klim-niveau +0, het referentieniveau
- Klim-niveau +1
- Klim-niveau +2
CyCCo What ?
Het hele plaatje in circa100 woorden
Prof-renners in selecte top-teams worden tijdens
trainingen-wedstrijden via telemetrie permanent
gemonitord,
en op basis van computer-simulatie-modellen,
via de bekende "oortjes",
geleid-gestuurd-gecoacht,
dit alles vanuit hun volgwagens.
De vraag:
"Mr. Froome, please give us an additional 4 Watt",
ging de wereld rond.
Daar is zeer veel effort van alle betrokkenen aan
voorafgegaan!
Ongeveer alle facetten van dit totaal-plaatje,
parallel aan,
en los van die top-level-teams
is wat de CyCCo TeamOnWheels-kern
sedert 28 februari 2011,
zonder enig winstoogmerk,
ontwikkelt,
verfijnt en
toegankelijk-bruikbaar-haalbaar-betaalbaar maakt
voor bijna elkeen.
Dit is samengevat waar CyCCo:
het CyclingColsConcept,
voor staat en uniek is.
Het CyclingColsConcept,
met focus op de CyCCo Doelstelling:
CyClingCols voor de CyCCo Doelgroep
via CyclingColsCoaching van de CyCCo Doelgroep.
CyCCo What?
Het hele plaatje in ietwat meer dan 100 woorden:
CyCCo Synthese.
Veel lees- en surf-plezier,
tot heel binnenkort.
Met sportieve fiets-groeten,
De CyCCo TeamOnWheels-kern.
De RodeStip Aanbiedingen
• OnePack aanbod :
- aanbod
- prijs
Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
-60- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).
• CYclingCols Initiatie :
- aanbod
- prijs
Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
-110- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).
• Conditiemeting: sub-maximale inspanningstest
Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
-50- €. Indien je daarenboven binnen de 12 weken,
te rekenen vanaf je test-datum, bij CyCCo intekent,wordt
-20- € in minderinggebracht.
• Prijs :
- Individuele rijders en kleine fiets-groepjes
Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
-60- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).
- Geregistreerde verenigingen, groepen,
clubs, ...
CyCCo prijst geregistreerde: verenigingen, groepen,
club’s, ..., nog scherper dan individuele rijders en
kleine groepen.
• CyCCo FietsOTheek :
- aanbod
- prijs
Per intekenaar betaal je slechts
-5- € per sessie.
• Samen met CyCCo de weg op: je vereniging
"Powered by CyCCo"
-Gratis- Je vereniging "Powered by CyCCo"
• CyCCo FreeRide
-Gratis- FreeRide
• CyCCo Lezing-presentatie :
-Gratis- Zaal lezing-presentatie
-Gratis- Huiskamer lezing-presentatie
RodeStip aanbiedingen zijn tijdelijke acties.
Verifieer in het betreffende CyCCo hoofdstuk of
actieprijs en actievoorwaarden nog geldig zijn.
De inhoud van het betreffende CyCCo hoofdstuk
primeert op de synthese-teksten van het
CyCCo RodeStip hoofdstuk.
De vermelde prijzen:
"Inclusief sub-maximale inspanningstest",
zijn voor wat betreft het test-gedeelte, indicatief.
Alle CyCCo prijzen zijn gekoppeld aan de
gezondheidsindex, consulteer in dit verband het
CyCCo RodeStip hoofdstuk.
CyCCo Publicaties
Bewegen-sporten op elke leeftijd - hoe zit dat ?
Hoeveel beweging heb je nodig ?
#
Je bewegen-sporten “1/7”vuistregel !
De "CyCCo LIB's BMI-schaal"
Een "Gezonde" levensstijl kleurt je BMI deel-gebied
"Groen"
Ga resoluut voor "Groen !
Fietsen op het vlakke, bergop fietsen, bergaf fietsen,
versus:
je gewicht, je vermogen, je snelheid, je ...
Sporten; van "gezond" tot "morbide" !
Het Voetnoten-register
Voetnoten :
- Helden
- Citaten en Reflecties
- Weetjes
- Your Captain Speaking
- Cols
De Communicatie
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Contactformulier
0484/29.71.92
CyCCo Afspraakpunt
Dirk Moonen,
alias ODI,
CyCCo Stichter-trekker-woordvoerder
Terug
|
