Het CyclingColsConcept ...
De Synthese
# Sport je gezond : "Preventive" & "Curative-Posttraumatic" Healthcare ! "CyCCo Life Improvement Basics" !
# "CyClingCols 1Motion"
# "CyClingCols Powered by CyCCo" We get you to the top ! Creating Balances To Succeed !
Inhoudsopgave
Titulatuur en voorwerp Synthese Communicatie met CyCCo Colofon
Titulatuur en voorwerp
Het CyclingColsConcept, afgekort CyCCo. Of nog, CyCCo, het acroniem van: CyclingColsConcept, CyclingColsCoaching, CyCingCols.
CyCCo Sport je gezond: Preventive & Curative-Posttraumatic Healthcare! CyCCo Life Improvement Basics!
CyClingCols 1Motion.
CyCingCols Powered by CyCCo.
Het CyclingColsConcept, ontwikkeld door CyCCo in het CyCCo 3Ms-MATchLAB.
CyCCo wordt gedragen door het CyCCo TeamOnWheels.
Terug Skip de CyCCo Fundamentals Zone
Het
“CyclingColsConcept”:
in eigen beheer,
onafhankelijk,
met eigen middelen,
zonder winstoogmerk.
#
10 jaar CyclingColsConcept, facts and figures.
#
CyclingColsConcept, CyCCo
So much more than the sum of its parts !
Terug
Synthese
CyCCo is geen klassieke-stereotiepe-conventionele-traditionele fietsclub. CyCCo is een "kenniscentrum" dat fietsers assisteert-coacht op en naast de weg. Een "kenniscentrum", sterk onderbouwd en no-nonsense, met een rechttoe-rechtaan aanpak, absoluut praktijkgericht, met focus op de CyCCo Doelstelling: CyClingCols voor de CyCCo Doelgroep via CyclingColsCoaching van de CyCCo Doelgroep. CyCCo staat voor CyCCo Sport je gezond: "Preventive" & "Curative-Posttraumatic" Healthcare. CyCCo claimt CyCCo Sport je gezond: "CyCCo Life Improvement Basics", kortweg "CyCCo LIBs".
Terug Skip de CyCCo Fundamentals Zone
Het
“CyclingColsConcept”:
to reach … ,
to succeed … ,
to conquer … ,
to live your dream !
Het
“CyclingColsConcept”:
your pleasure,
your health !
#
CyclingColsConcept
The "# mental-health-machine" !
CyCCo is een "beweging", de CyCCo "Motion": het CyCCo "Sportief Totaal Concept", het CyCCo "Peergroup * Beweeg-Beleef Concept". CyCCo gaat expliciet met jouw peergroup * op pad. Meer nog, CyCCo opteert voor een 1/1 beweeg-beleef traject versus de jou kenmerkende peergroup *.
Terug Skip de CyCCo Fundamentals Zone
Het
“CyclingColsConcept”:
Sportief Totaal Concept,
Peergroup * Beweeg-Beleef Concept,
Creating Balances To Succeed !
* Een “peergroup” is een groep gelijkgezinden, gelijkgestemden, soulmates, verwanten, verbondenen, lotgenoten. Of nog, een “peergroup” is een groep makkers, een vriendengroep, een vriendenkring, een beroepsgroep, een vakgroep, een groep collega’s. Of nog, een “peergroup” is een een groep mensen met een vergelijkbare interesse, hobby, status, gedragscode, doelstelling, leeftijd, ... .
#
Conserva et aedifica ad infinitum Handhaaf en bouw tot in het oneindige
Ad impossibile nemo tenetur Niemand wordt geacht het onmogelijke te doen
#
CyclingColsConcept, CyCCo
De kracht van onafhankelijkheid !
#
10 jaar CyclingColsConcept, facts and figures.
#
CyclingColsConcept, CyCCo
So much more than the sum of its parts !
CyCCo is en werkt onafhankelijk. CyCCo heeft geen winstoogmerk en poogt enkel break-even te draaien. CyCCo wordt gedragen door een legertje enthousiaste vrijwilligers-specialisten, het CyCCo TeamOnWheels: wetenschappers, professoren, medici, paramedici, ingenieurs, informatici, techneuten en testrijders.
CyCCo creëert-ontwikkelt-modelleert, in eigen beheer, met eigen middelen, in het CyCCo 3Ms-MATchLAB. CyCCo staat sinds 2011 voor het CyclingColsConcept: het CyCCo "Sportief Totaal Concept", het CyCCo "Peergroup * Beweeg-Beleef Concept"; het CyCCo product.
CyCCo speldt elkeen die, binnen het frame van de CyCCo Doelgroep, ingaat op het CyCCo Aanbod: zowel de individueel intekenende fietser als de intekenende fietsende peergroup *, het predicaat: "CyCCo TeamOnWheels", op.
Terug Skip de CyCCo Fundamentals Zone
Het
“CyclingColsConcept”:
Sportief Totaal Concept,
Peergroup * Beweeg-Beleef Concept,
Creating Balances To Succeed !
* Een “peergroup” is een groep gelijkgezinden, gelijkgestemden, soulmates, verwanten, verbondenen, lotgenoten. Of nog, een “peergroup” is een groep makkers, een vriendengroep, een vriendenkring, een beroepsgroep, een vakgroep, een groep collega’s. Of nog, een “peergroup” is een een groep mensen met een vergelijkbare interesse, hobby, status, gedragscode, doelstelling, leeftijd, ... .
#
Conserva et aedifica ad infinitum Handhaaf en bouw tot in het oneindige
Ad impossibile nemo tenetur Niemand wordt geacht het onmogelijke te doen
#
CyclingColsConcept, CyCCo
De kracht van onafhankelijkheid !
#
10 jaar CyclingColsConcept, facts and figures.
#
CyclingColsConcept, CyCCo
So much more than the sum of its parts !
CyCCo ondersteunt en begeleidt de fietser naar zijn/haar “groot” doel, non-stop fietsend de top van een "col" bereiken: CyClingCols 1Motion *. CyCCo noemt dit doel, jouw: “My Big Climb Challenge”. Het opzet: "Blijf in je virtueel wiel en bereik zonder af te stappen de top", anders gesteld: "Leaning Against Your Limits".
Terug Skip de CyCCo Fundamentals Zone
#
CyClingCols Powered by CyCCo
Creating Balances To Succeed !
Coaching From Start-Zero To Top-Finish !
We get you to the top !
Your choice, Feel free !
CyClingCols 1Motion *,
"My Big Climb Challenge";
Opzet: "Blijf in je virtueel wiel en bereik zonder af te stappen de top" !
"Leaning Against Your Limits".
* CyClingCols 1Motion staat voor:
• Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols", in "1" non-stop "beweging", in "1" ononderbroken klim-rit, in "1Motion", vanaf de officiële startplaats tot op de top. • CyClingCols Powered byCyCCo voor wat betreft het ganse CyCCo Col-aanbod. • De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion": het CyCCo "Sportief Totaal Concept", het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept". • De "1"-mans aandrijving, de "1"-mans tractie, de "1Motion": "jij", op je fiets, in de weer met CyClingCols 1Motion. • Het CyclingColsConcept, kortweg CyCCo, de nummer "1" in CyClingCols 1Motion, specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep.
CyCCo richt zich tot vrijwel elke recreatieve fietser onafgezien of die zwak, sterk, dik, dun, jong, oud, ervaren of onervaren is. CyCCo richt zich tot de individuele fietser. CyCCo richt zich specifiek tot de startende fietser: CyCCo "Starters Special" CYclingCols Initiatie. Er is geen speciale ervaring, voorkennis of uitrusting vereist, alle types tweewielers zijn welkom. CyCCo richt zich zeer in het bijzonder tot de 55-plus fietser: CyCCo CYclingCols55+. CyCCo richt zich ook tot de E-biker: CyCCo For-E-bikes. CyCCo richt zich tot de individuele fietser die reeds in groep-club-verband fietst en aanvullend sterk onderbouwde begeleiding-ondersteuning wenst. CyCCo richt zich tot fiets-vrienden-groepen-clubs: Je fiets-groep-club Powered by CyCCo. CyCCo richt zich tot fietsers die vanuit hun bedrijf gesteund worden om deel te nemen aan een groot “fiets-klim-event”. CyCCo richt zich tot elkeen met bijzonder weinig vrije tijd die toch een “fiets-klim-event” ambieert en absoluut wil-moet slagen: CyCCo ShortCut.
Terug Skip de CyCCo Fundamentals Zone
#
CyClingCols Powered by CyCCo
Age, size or ... don't matter ! Your choice, Feel free !
Foto: Dag Opa. Ook op vlak van leeftijd bestaat er bij CyCCo geen grens. 40, 50, 60, 70, 80, ...! Je stopt niet met fietsen wanneer je één jaartje ouder wordt. Trouwens ... "Je wordt enkel ouder wanneer je stopt met fietsen". Bovendien ..."Renners sterven nooit"!
PS: Dag ODI.
CyCCo richt zich tot gemotiveerde fietsers, die op een verantwoorde wijze, enkel clean: "paniagua", op "water en brood" – staat voor rijden zonder prestatie-bevorderende middelen –, fiets-klim-conditie wensen op te bouwen: CyCCo Vaartspel-training, als voorbereiding op hun "groot" klim-doel.
Terug Skip de CyCCo Fundamentals Zone
#
CyCCo Vaartspel-training
Voor jou.
Volledig naar jouw maat. Individueel of samen met je peergroup *. Creating Balances To Succeed !
Your choice, Feel free !
Foto: De CyCCo Vaartspel-training; Het "vaartspel-tempospel", de vertaling van het Zweedse woord "fartlek". Vanuit Leuven langs het jaagpad van de Leuvense vaart: CyCCo Vaartlijn-training-tochten, vanuit Koksijde Sint-Idesbald langs de jaagpaden en de laag-water-lijn: CyCCo Vaartlijn-strandlijn-training-tochten, dus vrijwel steeds op een nagenoeg vlak terrein. Kiezen voor CyCCo Vaartspel-training: fartlek vaartlijn-strandlijn-training-tochten, betekent "slagen"; het bereiken van een gesteld fiets-klim-doel binnen het CyCCo Col-aanbod.
* Een “peergroup” is een groep gelijkgezinden, gelijkgestemden, soulmates, verwanten, verbondenen, lotgenoten. Of nog, een “peergroup” is een groep makkers, een vriendengroep, een vriendenkring, een beroepsgroep, een vakgroep, een groep collega’s. Of nog, een “peergroup” is een een groep mensen met een vergelijkbare interesse, hobby, status, gedragscode, doelstelling, leeftijd, ... .
CyCCo streeft naar absolute veiligheid en blessurevrije conditieopbouw.
CyCCo promoot en zet uitsluitend in op "Sport je gezond", middels CyCCo Sport je gezond: "CyCCo Life Improvement Basics", kortweg "CyCCo LIBs".
CyCCo richt zich evenzeer tot fietsers, die bovenop het bereiken van het "groot" doel, ook nog hun "beste tijd" willen neerzetten. CyCCo noemt dit doel, jouw: “My Best Non-Stop Climbing Performance". Het opzet: "Spring uit je virtueel wiel en verbeter je beste non-stop-klim-tijd", anders gesteld: "Pushing Your Limits Further".
Terug Skip de CyCCo Fundamentals Zone
#
CyClingCols Powered by CyCCo
Creating Balances To Succeed !
Coaching From Start-Zero To Top-Finish !
We get you to the top !
Your choice, Feel free !
CyClingCols 1Motion *,
"My Best Non-Stop Climbing Performance";
Opzet: "Spring uit je virtueel wiel en verbeter je beste non-stop-klim-tijd" !
"Pushing Your Limits Further".
* CyClingCols 1Motion staat voor:
• Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols", in "1" non-stop "beweging", in "1" ononderbroken klim-rit, in "1Motion", vanaf de officiële startplaats tot op de top. • CyClingCols Powered by CyCCo voor wat betreft het ganse CyCCo Col-aanbod. • De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion": het CyCCo "Sportief Totaal Concept", het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept". • De "1"-mans aandrijving, de "1"-mans tractie, de "1Motion": "jij", op je fiets, in de weer met CyClingCols 1Motion. • Het CyclingColsConcept, kortweg CyCCo, de nummer "1" in CyClingCols 1Motion, specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep.
CyCCo berekent je beste tijd, aan jou om die mogelijks scherper te stellen.
CyCCo stelt zich tot doel fietsers virtueel, wetenschappelijk en technisch degelijk onderbouwd, te begeleiden tot op de top. CyCCo berekent je persoonlijke slaagkans. CyCCo adviseert je hoe je je slaagkans kan maximaliseren. CyCCo meet, berekent, analyseert en simuleert een veilig en optimaal krachtenspel tussen de berg, de klimmer en zijn machine: CyCCo 3Ms: Mens-Machine-Mountain. CyCCo simulaties resulteren in een gepersonaliseerd training-recuperatie-schema en een klim-schema dat iedere klimmer ondersteunt vanaf de eerste pedaalslag tot op de top. CyCCo simulaties adviseren je bij het doseren van je krachten tijdens je hele klim, een benadering die haaks staat op er met brute kracht, puur op karakter, zomaar even tegenaan gaan, op de tanden bijtend en hopend de top te kunnen halen. CyCCo simulaties zijn complex en niet realiseerbaar met één spreekwoordelijke druk-op-de-knop. Het betreft een interactief proces waarbij wordt gezocht naar de best passende oplossing naar maat van elke fietser. CyCCo is heel veel meer dan een “app” voor smartphone of tablet.
CyCCo berekent-ondersteunt-begeleidt je met het realistisch-haalbaar opbouwen van je klim-conditie vanaf je startpunt, ondersteunt-begeleidt je bij het piekfijn afstellen van je klim-fiets, berekent-selecteert je best passende voor-achter-tandwielsets, berekent-ondersteunt-begeleidt je in je streven maar een optimaal totaal-klim-gewicht, berekent-documenteert je haalbaar klim-doel, berekent-simuleert-optimaliseert-vertaalt dit alles naar jouw passend-sluitend strategisch klim-plan met focus op je klim-doel: CyCCo FittingDynamics, kortweg CyCCo FIDs, ingebed in de CyCCo Klim-simulatie, je beste garantie om in je klim-doel te slagen.
CyCCo maakt simulatie-berekeningen: training-, recuperatie- en klimschema’s, waarin kenmerkend plaats is voor bijna alle types tweewielers; CyCCo Met welke fiets: racefietsen, crossfietsen, sportfietsen, stadsfietsen, hybride fietsen, moutainbikes, ..., en voor vele types E-bikes.
CyCCo berekent-simuleert specifiek met betrekking tot de E-bikers tevens de meest gunstige, minimale, motor-ondersteuning, dat duwtje in de rug, waarmee de E-fietser alsnog kan slagen in zijn/haar vooropgesteld klim-doel: “My Big Climb Challenge”, “My Best Non-Stop Climbing Performance”. CyCCo zet met het CyCCo For-E-bikes programma de deur wijd opent voor een nog ruimer doel-publiek: de fietser met een beperking, de minder krachtige of revaliderende fietser, ..., de fietser met een jaartje of kilootje meer.
CyCCo gaat samen met jou op pad, vrije deelname sessies, training, begeleiding en ondersteuning, naar maat en op afspraak, wanneer dit jou het best past: CyCCo FreeRide.
Terug Skip de CyCCo Fundamentals Zone
De
“CyCCo FreeRide”:
Welkom !
Vrije training-sessies-tochten "on demand".
Langs :
het vaartlijn-tochten-aanbod !
het vaartlijn-strandlijn-tochten-aanbod !
Foto: Vlakbij het afspraakpunt, startplaats van de CyCCo FreeRide. Het enthousiasme spat eraf.
CyCCo stelt via de CyCCo FietsOTheek, degelijke, full uitgeruste en passende gemaakte merkfietsen: CyCCo Bike-FittingDynamics, fiets-kledij en andere fiets-uitrusting ter beschikking van CyCCo intekenaars.
CyCCo geeft vorm en structuur aan de jaarlijkse "fiets-klim-climax": CyCCo Special event. CyCCo ondersteunt en begeleidt de hiervoor intekenende fietser extra in de aanloop en de realisatie van zijn/haar "Special event"project.
CyCCo in 100 woorden.
CyCCo 10 jaar, facts and figures.
CyCCo Impressum, drukkersmerk-watermerk: Copyright © 2011, 2011-2025, CyCCo TeamOnWheels-kern. Het CYclingColsCOncept, afgekort CyCCo. CyCCo het acroniem van: CYclingColsCOncept, CYclingColsCOaching, CYClingCOls. CyCCo, het CyCCo Kenniscentrum, het CyCCo 3Ms-MATchLAB, de CyCCo FittingDynamics, de CyCCo Life Improvement Basics, CYClingCOls 1Motion en CYClingCOls Powered by CyCCo, unieke creaties van de CyCCo TeamOnWheels-kern. All rights reserved door de CyCCo TeamOnWheels-kern. CyCCo TeamOnWheels. CyCCo privacy verklaring. CyCCo aansprakelijkheid, regels, eigendomsrechten, impressum. CyCCo claimt, in de meest ruime zin, naar letter en geest, naar inhoud en betekenis het CyclingColsConcept impressum: het CyclingColsConcept drukkersmerk-watermerk. CyCCo maakt elk misbruik en elke inbreuk erop aanhangig en vervolgt voor de rechtbank van Leuven.
Verneem je graag alles uit eerste hand, boek dan een CyCCo Lezing-presentatie. Heb je interesse? Neem contact op met CyCCo.
Terug Skip de CyCCo Fundamentals Zone
Het
“CyclingColsConcept”:
Sportief Totaal Concept,
Peergroup * Beweeg-Beleef Concept,
Creating Balances To Succeed !
* Een “peergroup” is een groep gelijkgezinden, gelijkgestemden, soulmates, verwanten, verbondenen, lotgenoten. Of nog, een “peergroup” is een groep makkers, een vriendengroep, een vriendenkring, een beroepsgroep, een vakgroep, een groep collega’s. Of nog, een “peergroup” is een een groep mensen met een vergelijkbare interesse, hobby, status, gedragscode, doelstelling, leeftijd, ... .
#
Conserva et aedifica ad infinitum Handhaaf en bouw tot in het oneindige
Ad impossibile nemo tenetur Niemand wordt geacht het onmogelijke te doen
#
CyclingColsConcept, CyCCo
De kracht van onafhankelijkheid !
#
10 jaar CyclingColsConcept, facts and figures.
#
CyclingColsConcept, CyCCo
So much more than the sum of its parts !
Werd je interesse nog aangescherpt? Neem contact op met CyCCo.
Terug
De communicatie met CyCCo
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Contactformulier 0484/29.71.92 CyCCo Afspraakpunt
Terug
Colofon
Deze CyCCo site wordt je aangeboden door de CyCCo TeamOnWheels-kern.
De hoofdstukken: CyCCo Concept-view, CyCCo FittingDynamics, CyCCo Vaartspel-training en CyCCo Klim-simulatie, horen samen en worden het best in deze volgorde gelezen.
Het hoofdstuk CyCCo Sport je gezond: "CyCCo Life Improvement Basics", fungeert als het CyclingColsConcept "scharnier" hoofdstuk.
Terug Skip de CyCCo Fundamentals Zone
#
Conserva et aedifica ad infinitum Handhaaf en bouw tot in het oneindige
Ad impossibile nemo tenetur Niemand wordt geacht het onmogelijke te doen
#
CyClingCols Powered by CyCCo
Creating Balances To Succeed !
Coaching From Start-Zero To Top-Finish !
We get you to the top !
Your choice, Feel free !
#
"Your Captain Speaking" !
A Survivor's Tale about Wanting, Working and Winning.
#
CyclingColsConcept, CyCCo
De kracht van onafhankelijkheid !
#
10 jaar CyclingColsConcept, facts and figures.
#
CyclingColsConcept, CyCCo
So much more than the sum of its parts !
Veel lees- en surf-plezier, tot heel binnenkort. Met sportieve fiets-groeten, De CyCCo TeamOnWheels-kern.
Dirk Moonen, alias ODI, CyCCo Stichter-trekker-woordvoerder.
Terug
Terug naar Welkom Terug naar Intro Terug naar Opzet Terug naar Doelgroep Terug naar Doelstelling Terug naar CyCCo Col-selectie Terug naar Met welke fiets Terug naar Concept-view Terug naar FittingDynamics Terug naar Klim-simulatie Terug naar Diploma Terug naar Aanbod Terug naar CyCCo Col-aanbod Terug naar Sport je gezond Terug naar CyCCo in 100 woorden Terug naar Waarom CyCCo Terug naar TeamOnWheels Terug naar CyCCo SportsWear Terug naar CyCCo goes blind Terug naar Pers-berichten Terug naar Lezing-presentatie boeken Terug naar Fietsweer-getijden Terug naar Synthese
Verneem je er graag meer over? Neem gewoon contact op met CyCCo.
Wil je CyCCo steunen, dan kan je dit via je bijdrage op rekeningnummer: BE59.9731.2262.6626. Wil je er graag meer over vernemen, aarzel niet, klik door naar Sponsors-donateurs.
Navigeer in het hoofdmenu naar: Begin Vorig hoofdstuk Volgend hoofdstuk Einde
|
...
De Bezielers
TeamOnWheels
Het Concept
Concept-view
CyClingCols 1Motion
CyClingCols 1Motion staat voor:
- Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols", in "1" non-stop "beweging", in "1" ononderbroken klim-rit, in "1Motion", vanaf de officiële startplaats tot op de top. - CyClingCols Powered by CyCCo voor wat betreft het ganse CyCCo Col-aanbod. - De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion": het CyCCo "Sportief Totaal Concept", het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept". - De "1"-mans aandrijving, de "1"-mans tractie, de "1Motion": "jij", op je fiets, in de weer met CyClingCols 1Motion. - Het CyclingColsConcept, kortweg CyCCo, de nummer "1" in CyClingCols 1Motion, specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep.
De Klim-simulatie
De Klim-simulatie, conform de Doelstelling, volledig gepersonaliseerd naar maat van elkeen binnen de Doelgroep.
Vijf Klim-modi:
- Comfort Driven - Eco Driven - Sport Driven, de referentiemodus - Race Driven - Pro-Race Driven
Binnen elke Klim-modus, vijf Klim-niveau's:
- Klim-niveau -2 - Klim-niveau -1 - Klim-niveau +0, het referentieniveau - Klim-niveau +1 - Klim-niveau +2
CyClingCols Powered by CyCCo
Concept-view : Creating Balances To Succeed !
FittingDynamics : Coaching From Start-Zero To Top-Finish !
Klim-simulatie : We get you to the top !
Agenda ritten-events : Your choice, Feel free !
CyClingCols 1Motion *,
"My Big Climb Challenge";
Opzet: "Blijf in je virtueel wiel en bereik zonder af te stappen de top" !
"Leaning Against Your Limits".
CyClingCols 1Motion *,
"My Best Non-Stop Climbing Performance";
Opzet: "Spring uit je virtueel wiel en verbeter je beste non-stop-klim-tijd" !
"Pushing Your Limits Further".
* CyClingCols 1Motion staat voor:
- Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols", in "1" non-stop "beweging", in "1" ononderbroken klim-rit, in "1Motion", vanaf de officiële startplaats tot op de top. - CyClingCols Powered by CyCCo voor wat betreft het ganse CyCCo Col-aanbod. - De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion": het CyCCo "Sportief Totaal Concept", het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept". - De "1"-mans aandrijving, de "1"-mans tractie, de "1Motion": "jij", op je fiets, in de weer met CyClingCols 1Motion. - Het CyclingColsConcept, kortweg CyCCo, de nummer "1" in CyClingCols 1Motion, specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep.
De Bekroning
CyCCo Non-Stop-Col-Klim-Diploma
De meest gelezen Pers-berichten
Leuk om naar te kijken, oerdom om het zelf te doen !
TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
CyCCo DEEL 1/3: Hoeveel mag je wegen om ... ?
TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
CyCCo DEEL 2/3: Hoeveel moet je "Sporten" om ... ?
TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
CyCCo DEEL 3/3: Hoe hard mag je "Sporten" om ... ?
TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
De meest gelezen Hoofdstukken
Opzet
TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
Sport je gezond: CyCCo Life Improvement Basics
TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
Klim-simulatie
TeamOnWheels-kern ODI, Stichter-trekker-woordvoerder
Vaartspel-training
TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
CyCCo Col-selectie CyCCo Col-aanbod
TeamOnWheels-kern ODI, Verkenner-analist-klimstrateeg
CyCCo FreeRide aanbod
TeamOnWheels-kern ODI, Coach-begeleider-grensverlegger
Doelgroep
TeamOnWheels-kern ODI, Parcoursbouwer-meerwaardezoeker
TeamOnWheels
TeamOnWheels-kern ODI, Stichter-trekker-woordvoerder
Voetnoten-register
Your Captain Speaking TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
De meest gelezen Voetnoten
The initiator De initiatiefnemer
Seth Godin
De CyCCo levensles en -visie The CyCCo life lesson and vision
Your Captain, CyCCo
Meer "Winnen": Life Balance, Quality Time, Me Time
Your Captain, CyCCo
Over "discipline" en "talent"
Your Captain, CyCCo
Geheel passend, naar jouw maat :
"CyCCo FittingDynamics"
kortweg
"CyCCo FiDs"
Bike-FittingDynamics: Bike-FiDs
Gear-FittingDynamics: Gear-FiDs
Status-FittingDynamics: Status-FiDs
Effort-FittingDynamics: Effort-FiDs
Trip-FittingDynamics: Trip-FiDs
Load-FittingDynamics: Load-FiDs
Target-FittingDynamics: Targer-FiDs
De Training-voorbereiding
Vaartspel-training
De Klim-simulatie
Klim-simulatie
De Klim-simulatie, conform de Doelstelling, volledig gepersonaliseerd naar maat van elkeen binnen de Doelgroep.
Vijf Klim-modi:
- Comfort Driven - Eco Driven - Sport Driven, de referentiemodus - Race Driven - Pro-Race Driven
Binnen elke Klim-modus, vijf Klim-niveau's:
- Klim-niveau -2 - Klim-niveau -1 - Klim-niveau +0, het referentieniveau - Klim-niveau +1 - Klim-niveau +2
Het CyCCo TeamOnWheels :
"Eén doel, één team" !
"Eén voor allen, allen voor één" !
Het CyCCo TeamOnWheels :
- "Eén doel, één team" ! - "Eén voor allen, allen voor één" !
De verscheidenheid aan truitjes op de foto symboliseert de ruimte voor individuele accenten-ambities.
"CyClingCols
Powered by CyCCo" :
"Iedereen Il Campionissimo" !
Iedereen "Il Campionissimo", Iedereen "Gefeliciteerd" !
"Sporten" volgens CyCCo, zo doe je dat !
CYclingCols, voor welke klim-aanpak kies jij ?
10 jaar CYclingColsCOncept, facts and figures
Your Captain Speaking
Your Captain Speaking
CyClingCols 2025
Het CyCCo Col-selectie-aanbod
CyCCo Col-selectie, via Col-topics en Land-regio's
CyCCo Col-aanbod, van "A" tot "Z", toppen en startplaatsen, alfabetisch en op de landkaart
Col-aanbod op de landkaart
Col-aanbod alfabetisch
CyClingCols 2025
Het "Special event Octave Lapize"
The whole story: Het "Special event Octave Lapize"
The short-cut: Het CyCCo "vierslag" Special event
Rit Luchon-Bayonne, de vier cols en de landkaart
Rit Bayonne-Luchon, de vier cols en de landkaart
Dia-voorstelling Tour de France 1910 10deetappe
De etappe des doods
L'étape du 21 juillet 1910: Luchon-Bayonne
Les cols des Pyrénées
Tien Belgen wonnen ooit de Tour
CyCCo Vaartspel-training
Vaartspel-training :
Het "vaartspel-tempospel", de vertaling van het Zweedse woord "fartlek".
Vanuit Leuven langs het jaagpad van de Leuvense vaart: Vaartlijn-training-tochten.
Vanuit Koksijde Sint-Idesbald langs de jaagpaden en de laag-water-lijn: Vaartlijn-strandlijn-training-tochten.
CyClingCols Powered by CyCCo
Age, size or ... don't matter !
Ook op vlak van leeftijd bestaat er bij CyCCo geen grens!
Doelgroep
De "Starters Special" CyClingCols
Initiatie
"Starters Special" CYclingCols Initiatie
CyCCo Huiskamer lezing-presentatie
De "CyCCo FreeRide"
Welkom !
Vrije training-sessies-tochten "on demand" :
- Vaartlijn-tochten-aanbod - Vaartlijn-strandlijn-tochten-aanbod
Het CyCCo Afspraakpunt
Afspraakpunt
Sport je gezond :
"Preventive"
&
"Curative-Posttraumatic"
Healthcare !
De CyCCo Visie-invulling :
"CyCCo Life Improvement Basics"
kortweg
"CyCCo LIBs" !
Sport je gezond Woord vooraf Maximaliseer je Rest-duurvermogen "Bewegen" versus "Sporten" Body Mass Index, ga voor "Groen" ! Je dagelijkse energiebehoefte "Gezondheid" versus "Fitheid" Fitheidsniveau, ga voor "Groen" ! Fitheidsniveau en Body Mass Index, ga voor "Groen" ! De "Sporten" Training-Doel-Niveaus Mijn Training-Doel-Niveaus en Training-Hartslagzones Je noodzakelijk extra energieverbruik door "Sporten" ! Het effect van sub-optimaal CyCCo LIBs "Sporten" op ... Maak "Sporten" evenwichtig, leg je accent op "Groen" ! Zelf-evaluatie, ga voor "Groen" ! En nu op weg ! Kanttekening Cycling voorstel: "Sport je gezond" ! De CyCCo LIBs "Vuistregel", ga voor "Groen" ! Tot slot Colofon Voetnoten CyCCo Publicaties CyCCo in een notendop
CyclingColsConcept
The "# mental-health-machine" !
The "# mental-health-machine" !
De RodeStip Aanbiedingen
• OnePack aanbod :
- aanbod - prijs Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts -60- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).
• CYclingCols Initiatie :
- aanbod - prijs Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts -110- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).
• Conditiemeting: sub-maximale inspanningstest
Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts -50- €. Indien je daarenboven binnen de 12 weken, te rekenen vanaf je test-datum, bij CyCCo intekent,wordt -20- € in minderinggebracht.
• Prijs :
- Individuele rijders en kleine fiets-groepjes Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts -60- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).
- Geregistreerde verenigingen, groepen, clubs, ... CyCCo prijst geregistreerde: verenigingen, groepen, club’s, ..., nog scherper dan individuele rijders en kleine groepen.
• CyCCo FietsOTheek :
- aanbod - prijs Per intekenaar betaal je slechts -5- € per sessie.
• Samen met CyCCo de weg op: je vereniging "Powered by CyCCo"
-Gratis- Je vereniging "Powered by CyCCo"
• CyCCo FreeRide
-Gratis- FreeRide
• CyCCo Lezing-presentatie :
-Gratis- Zaal lezing-presentatie -Gratis- Huiskamer lezing-presentatie
RodeStip aanbiedingen zijn tijdelijke acties. Verifieer in het betreffende CyCCo hoofdstuk of actieprijs en actievoorwaarden nog geldig zijn.
De inhoud van het betreffende CyCCo hoofdstuk primeert op de synthese-teksten van het CyCCo RodeStip hoofdstuk.
De vermelde prijzen: "Inclusief sub-maximale inspanningstest", zijn voor wat betreft het test-gedeelte, indicatief.
Alle CyCCo prijzen zijn gekoppeld aan de gezondheidsindex, consulteer in dit verband het CyCCo RodeStip hoofdstuk.
CyCCo What ?
Het hele plaatje in circa100 woorden
Prof-renners in selecte top-teams worden tijdens trainingen-wedstrijden via telemetrie permanent gemonitord, en op basis van computer-simulatie-modellen, via de bekende "oortjes", geleid-gestuurd-gecoacht, dit alles vanuit hun volgwagens. De vraag: "Mr. Froome, please give us an additional 4 Watt", ging de wereld rond. Daar is zeer veel effort van alle betrokkenen aan voorafgegaan! Ongeveer alle facetten van dit totaal-plaatje, parallel aan, en los van die top-level-teams is wat de CyCCo TeamOnWheels-kern sedert 28 februari 2011, zonder enig winstoogmerk, ontwikkelt, verfijnt en toegankelijk-bruikbaar-haalbaar-betaalbaar maakt voor bijna elkeen. Dit is samengevat waar CyCCo: het CyclingColsConcept, voor staat en uniek is. Het CyclingColsConcept, met focus op de CyCCo Doelstelling: CyClingCols voor de CyCCo Doelgroep via CyclingColsCoaching van de CyCCo Doelgroep.
CyCCo What? Het hele plaatje in ietwat meer dan 100 woorden: CyCCo Synthese.
Veel lees- en surf-plezier, tot heel binnenkort. Met sportieve fiets-groeten, De CyCCo TeamOnWheels-kern.
CyCCo Publicaties
Bewegen-sporten op elke leeftijd - hoe zit dat ? Hoeveel beweging heb je nodig ? # Je bewegen-sporten “1/7”vuistregel !
De "CyCCo LIB's BMI-schaal" Een "Gezonde" levensstijl kleurt je BMI deel-gebied "Groen" Ga resoluut voor "Groen !
Fietsen op het vlakke, bergop fietsen, bergaf fietsen, versus: je gewicht, je vermogen, je snelheid, je ... Sporten; van "gezond" tot "morbide" !
De Sponsors-donateurs
Sponsors-donateurs
Het Voetnoten-register
Voetnoten :
- Helden - Citaten en Reflecties - Weetjes - Your Captain Speaking - Cols
De Communicatie
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Contactformulier 0484/29.71.92 CyCCo Afspraakpunt
Dirk Moonen, alias ODI, CyCCo Stichter-trekker-woordvoerder
Terug
|