Het CyclingColsConcept ...

 

Het CyCCo Afspraakpunt

 

                    # 

                    Sport je gezond :

                    "Preventive" "Curative-Posttraumatic" Healthcare !

                    "CyCCo Life Improvement Basics" !

                    # 

                    "CyClingCols 1Motion"

                    # 

                    "CyClingCols Powered by CyCCo"

                    We get you to the top !

                    Creating Balances To Succeed !

 

Inhoudsopgave

Leuven: Vaartlijn-training-tochten
Koksijde Sint-Idesbald: Vaartlijn-strandlijn-training-tochten
Communicatie met CyCCo
Colofon
Voetnoten :

    Fietsen op de openbare weg, zo zit dat !
   
 Fietsen op het strand, regelgeving Koksijde Sint-Idesbald

 

In Leuven voor "CyCCo Vaartlijn-training-tochten" 

   • Het adres.

     Het CyCCo TeamOnWheels spreekt met jou-jullie af,
     op de plaats waar de Leuvense vaartkom eindigt,
     bij de reling langs de waterkant,
     op het Victor Broosplein,
     vlak tegenover het kunstencentrum "OPEK"
     (OPenbaar Entrepot voor de Kunsten, voorheen het Openbaar Entrepot),
     Vaartkom 4, 3000 Leuven.

  

 

   • Op de Landkaart.  

 

                    Naar landkaart

 

   • Naar het CyCCo FreeRide vaartlijn-training-tochten-aanbod.

Terug
Skip de CyCCo Fundamentals Zone

 

 

                    De 

                    CyCCo FreeRide: 

                    Welkom !

                    Vrije training-sessies-tochten "on demand".

                    Langs :

                    het vaartlijn-tochten-aanbod !

                    het vaartlijn-strandlijn-tochten-aanbod !

  

                    Foto:
                    Vlakbij het afspraakpunt, startplaats van de CyCCo FreeRide.
                    Het enthousiasme spat eraf. 

 

 

Terug

 

Terug naar Vaartspel-training
Terug naar CyCCo FreeRide aanbod

 

In Koksijde Sint-Idesbald voor "CyCCo Vaartlijn-strandlijn-training-tochten"

   • Het adres. 

     Het CyCCo TeamOnWheels spreekt met jou-jullie af,
     aan de dijkzijde van het monument "ACQUA SCIVOLO",
     achter de kapel "STER DER ZEE",
     achter de gelijknamige halte van de kusttram,
     Prof. Blanchardlaan, 8670 Koksijde Sint-Idesbald.

   • Over het kunstwerk "ACQUA SCIVOLO".

     Het kunstwerk "Acqua Scivolo" werd gerealiseerd in het kader van Beaufort 2003:
     "Kunst Aan Zee".
     Beaufort is een cultureel project aan de Vlaamse kust dat sedert 2003, om de drie jaar,
     een dertigtal beelden van nationale en internationale kunstenaars in de openbare
     ruimte brengt.

     Het monumentale werk "Acqua Scivolo" werd gerealiseerd door het Franse
     kunstenaarskoppel Anne & Patrick Poirier.
     Ze studeerden aan L'Ecole Nationale des Arts Décoratifs te Parijs en wonnen in 1967
     de Prix de Rome, een prestigieuze prijs voor jonge kunstenaars en architecten.
     Architectuur is hun inspiratiebron bij uitstek.
     Hun werk verwijst vaak naar mythologie en klassieke architectuur.
     Het verbeeldt geregeld bouwdelen-ornamenten van tempels: zuilen, friezen,
     architraven, bloemen, bladvormen.
     Tegenwoordig zijn ze in de ban van hedendaagse architectuur en urbanisatie.

     Voor Beaufort 2003 kreeg het duo de opdracht om een groot kunstwerk te bedenken
     dat zou kunnen fungeren als marker in het landschap.
     Ze lieten zich inspireren door de ruïnes van de nabijgelegen kerk: "Abdij Ten Duinen".
     Het grondplan van de kerk werd vertaald in een monumentale stalen constructie;
     transparante architectuur, verticaal opgetrokken, waar de rode vlakken de muren en
     de zuilen van de Duinen-Abdij-Kerk voorstellen. 

     Tijdens de eerste editie van Beaufort kon de bezoeker, via twee wenteltrappen,
     naar het +/- 15 m hoge plateau; een prachtig uitzicht, de zee aan de ene kant,
     de ruïnes van de Abdij Ten Duinen aan de andere kant.
     De totale hoogte van de constructie bedraagt 20,85 m, het grondvlak meet 9,60 m
     bij 3,40 m.

  

 

   • Op de Landkaart.

 

                    Naar landkaart  

 

   • Het kunstwerk "ACQUA SCIVOLO" gezien vanaf de ruime parkeerplaats.

  

  

   • Het kunstwerk "ACQUA SCIVOLO" gezien vanaf de dijkzijde.

  

 

   • Het kunstwerk "ACQUA SCIVOLO" gezien vanaf de brede strandlijn.

 

 

   • Naar het CyCCo FreeRide vaartlijn-strandlijn-training-tochten-aanbod.

Terug
Skip de CyCCo Fundamentals Zone

 

 

                    De 

                    CyCCo FreeRide: 

                    Welkom !

                    Vrije training-sessies-tochten "on demand".

                    Langs :

                    het vaartlijn-tochten-aanbod !

                    het vaartlijn-strandlijn-tochten-aanbod !

  

                    Foto:
                    Vlakbij het afspraakpunt, startplaats van de CyCCo FreeRide.
                    Het enthousiasme spat eraf. 

 

 

Terug

 

Terug naar Vaartspel-training
Terug naar CyCCo FreeRide aanbod

 

De communicatie met CyCCo

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  
Contactformulier
0484/29.71.92
CyCCo Afspraakpunt

Terug

 

Colofon 

Deze CyCCo site wordt je aangeboden door de CyCCo TeamOnWheels-kern.

Veel lees- en surf-plezier,
tot heel binnenkort.
Met sportieve fiets-groeten,
De 
CyCCo TeamOnWheels-kern.

 

 

Dirk Moonen,
alias ODI,
CyCCo Wil-werk-win perpetuum mobile.

Terug 

 

Heb je interesse? Neem contact op met CyCCo.

 

Voetnoten :

Fietsen op de openbare weg, zo zit dat!

- Wanneer er geen fietspad is.
  Is er geen fietspad, dan mogen fietsers de rijbaan gebruiken.

  Binnen de bebouwde kom mogen ze met twee naast mekaar rijden.
  Hetzelfde geldt buiten de bebouwde kom, maar dan moeten ze achter elkaar rijden wanneer
  er achteropkomend verkeer nadert.

  Autobestuurders moeten een minimumafstand van anderhalve meter bewaren wanneer ze
  fietsers voorbijsteken.
- Wanneer er wel een fietspad is.
  Is er wel een fietspad, dan zijn fietsers verplicht om dat te gebruiken, tenzij dat onberijdbaar
  is door bijvoorbeeld werken of hevige sneeuwval.

  In zulke gevallen mogen ze op de rijbaan fietsen, in alle andere gevallen moeten ze het
  fietspad gebruiken.
En in groep?
  Bestaat de groep uit minder dan 15 personen, dan is die verplicht om het fietspad te gebruiken
  als dat aanwezig is.

  Een groep van 15 tot 50 personen mag de rijbaan gebruiken, zelfs wanneer er een fietspad is,
  én naast elkaar rijden, op voorwaarde dat de fietsers gegroepeerd blijven.

  Er moet geen auto volgen of vooraan rijden.
  Die verplichting geldt enkel voor groepen van 51 tot 150 personen.
  Groepen van méér dan 50 deelnemers moeten eveneens vergezeld worden door twee
  wegkapiteins.
Stijs Smets (mei 2019).

Terug

 

Fietsen op het strand, regelgeving Koksijde Sint-Idesbald.

Artikel 10.
Algemeen Politiereglement,
Koksijde Sint-Idesbald, postcode 8670,
Gemeenteraad 12 december 2018.

§1 Fietsen op het strand is toegelaten:
     - buiten het badseizoen (van 16 september tot en met 31 mei),
     - binnen het badseizoen (van 1 juni tot en met 15 september)
       vóór 10.30 u. en ná 18.30 u.

 

 

§2 Het verkeer met fietsen is sowieso te allen tijde verboden
     op het strand in de bewaakte zone zelf
     (wanneer de reddingsdienst operationeel is),
     georganiseerd binnen of buiten het badseizoen.

§3 Fietsen op het strand dient langs (of zo dicht mogelijk tegen)
     de waterlijn te gebeuren
     en is altijd verboden boven de hoogwaterlijn.

§4 Het betreden van het strand om de waterlijn te bereiken
     en het verlaten van het strand moet stapvoets
     via de kortste weg gebeuren
     en mag uitsluitend via de in dit reglement bepaalde plaatsen:
     - G. Scottlaan (Sint-André),
     - vanaf het strand van De Panne,
     - vanaf het strand van Nieuwpoort.

§5 Fietsen in de duinen en in de natuurgebieden is verboden,
     behoudens op de daarvoor voorziene paden.

PS:
Het beste moment om op het nat-strand te fietsen is net ná eb.
Op dat moment is het ietwat hoger gelegen nat-strand het droogst,
het hardst en dus het makkelijkst berijdbaar.  
CyCCo.
 

Terug

 

Terug naar Welkom
Terug naar Opzet
Terug naar Doelgroep
Terug naar CyCCo Col-selectie
Terug naar Met welke fiets
Terug naar Concept-view
Terug naar FittingDynamics
Terug naar Vaartspel-training
Terug naar Klim-simulatie
Terug naar Diploma
Terug naar CyCCo FreeRide aanbod 
Terug naar "Starters Special" CYclingCols Initiatie aanbod
Terug naar CyCCo Col-aanbod
Terug naar Agenda ritten-events
Terug naar RodeStip Aanbiedingen
Terug naar Sport je gezond
Terug naar CyCCo in 100 woorden
Terug naar Waarom CyCCo
Terug naar TeamOnWheels
Terug naar CyCCo SportsWear
Terug naar CyCCo goes blind
Terug naar Anderen over CyCCo
Terug naar Pers-berichten
Terug naar Lezing-presentatie boeken
Terug naar CyCCo Link-selectie
Terug naar Sponsors-donateurs
Terug naar Vacatures
Terug naar Voetnoten-register
Terug naar Fietsweer-getijden
Terug naar Synthese

 

Had je graag ingetekend? Neem contact op met CyCCo.

 

Aansluitende info:

Intro
Concept-view
FittingDynamics
TeamOnWheels

Anderen over Cycco
Presentatie boeken
Sponsors-donateurs
 

 

Heb je vragen? Neem contact op met CyCCo.

 

Wil je CyCCo steunen, dan kan je dit via je bijdrage op rekeningnummer: BE59.9731.2262.6626.
Wil je er graag meer over vernemen, aarzel niet, klik door naar Sponsors-donateurs.

 

Navigeer in het hoofdmenu naar: Begin  Vorig hoofdstuk  Volgend hoofdstuk  Einde

 

 

 

 

 

 ... 

 

 CyCCo Vaartspel-training 

  

 

  Vaartspel-training :

  Het "vaartspel-tempospel", de vertaling van het
  Zweedse woord "fartlek".

  Vanuit Leuven langs het jaagpad van de Leuvense
  vaart:
  Vaartlijn-training-tochten.

  Vanuit Koksijde Sint-Idesbald langs de jaagpaden en
  de laag-water-lijn:
  Vaartlijn-strandlijn-training-tochten.

 

 CyClingCols Powered by CyCCo  

 Age, size or ... don't matter !  

 

 

  Ook op vlak van leeftijd bestaat er bij CyCCo 
  geen grens!

  Doelgroep 

 

 De "Starters Special" CyClingCols

 Initiatie  

 

  "Starters Special" CYclingCols Initiatie

  CyCCo Huiskamer lezing-presentatie

 

 De "CyCCo FreeRide"

 

  Welkom !

  Vrije training-sessies-tochten "on demand" :

       - Vaartlijn-tochten-aanbod
       - Vaartlijn-strandlijn-tochten-aanbod

 

 De RodeStip Aanbiedingen

 

   OnePack aanbod :

       - aanbod
       - prijs 
         
Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -60- €
 (inclusief de sub-maximale inspanningstest). 

   CYclingCols Initiatie :

       - aanbod 
       - prijs
 
         
Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -110- €
 (inclusief de sub-maximale inspanningstest).
 

   Conditiemeting: sub-maximale inspanningstest

         Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -50- €. Indien je daarenboven binnen de 12 weken,
         te rekenen vanaf je test-datum, bij CyCCo intekent, wordt
         -
20- € in mindering gebracht.
 

   Prijs :

       - Individuele rijders en kleine fiets-groepjes 
         Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -60- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).

       - Geregistreerde verenigingen, groepen,
         clubs, ...
         CyCCo prijst geregistreerde: verenigingen, groepen,
         club’s, ..., nog scherper dan individuele
 rijders en
         kleine groepen.
  

   CyCCo FietsOTheek :

       - aanbod 
       - prijs
 
         
Per intekenaar betaal je slechts
         -5- € per sessie.

   Samen met CyCCo de weg op: je vereniging
    "Powered by CyCCo"

         -Gratis- Je vereniging "Powered by CyCCo"          

   CyCCo FreeRide

         -Gratis- FreeRide

   CyCCo Lezing-presentatie :

         -Gratis- Zaal lezing-presentatie
         -Gratis- Huiskamer lezing-presentatie

 

  RodeStip aanbiedingen zijn tijdelijke acties.
  Verifieer in het betreffende CyCCo hoofdstuk of
  actieprijs en actievoorwaarden nog geldig zijn.

  De inhoud van het betreffende CyCCo hoofdstuk
  primeert op de synthese-teksten van het
  CyCCo RodeStip hoofdstuk.

  De vermelde prijzen:
  "Inclusief sub-maximale inspanningstest",
  zijn voor wat betreft het test-gedeelte, indicatief.

  Alle CyCCo prijzen zijn gekoppeld aan de
  gezondheidsindex, consulteer in dit verband het
  CyCCo RodeStip hoofdstuk.

 

 CyClingCols 2024

 Het CyCCo Col-selectie-aanbod

 

  CyCCo Col-selectie, via Col-topics en Land-regio's

  CyCCo Col-aanbod, van "A" tot "Z", toppen en
  startplaatsen, alfabetisch en op de landkaart

 

  Col-aanbod op de landkaart

  Col-aanbod alfabetisch

  

 CyClingCols 2024

 Het "Special event Octave Lapize"

 

  The whole story:
       
Het "Special event Octave Lapize" 

  The short-cut:
       
Het CyCCo "vierslag" Special event   

 

  Rit Luchon-Bayonne, de vier cols en de landkaart 

  Rit Bayonne-Luchon, de vier cols en de landkaart

 

 

 Het Col-aanbod-info-venster 

 

  Col-aanbod

 

  Col-aanbod op de landkaart

  Col-aanbod alfabetisch

 

  CyCCo Col-selectie :

       - Col-Her-Ken-Getallen 
       - Col-Steilheidsklassen
       - Col-Profielen
       - Col-Road-Profielen
       - Col-Beschrijvingen

 

 De Smaakmakers

   

  De Col-Her-Ken-Getallen Col d'Aubisque vanuit Laruns
  De Col-Her-Ken-Getallen Col d'Aubisque vanuit Arthez
  Alle Col-Her-Ken-Getallen binnen het Col-aanbod

 

  De Col-Steilheidsklassen Col d'Aubisque vanuit Laruns
  De Col-Steilheidsklassen Col d'Aubisque vanuit Arthez
  Alle Col-Steilheidsklassen binnen het Col-aanbod

 

  Het Col-Profiel Col d'Aubisque vanuit Laruns
  Het Col-Profiel Col d'Aubisque vanuit Arthez
  Alle Col-Profielen binnen het Col-aanbod

 

  Het Col-Road-Profiel Col d'Aubisque vanuit Laruns
  Het Col-Road-Profiel Col d'Aubisque vanuit Arthez
  Alle Col-Road-Profielen binnen het Col-aanbod

 

  De Col-Beschrijving Col d'Aubisque vanuit Laruns
  De Col-Beschrijving Col d'Aubisque vanuit Arthez
  Alle Col-Beschrijvingen binnen het Col-aanbod

 

 CyClingCols 1Motion

 

 

  CyClingCols 1Motion staat voor:

       - Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols",
         in "1" non-stop "beweging",
         in "1" ononderbroken klim-rit,
         in "1Motion",
         vanaf de officiële startplaats tot op de top.
       - CyClingCols Powered by CyCCo voor wat betreft
         het ganse CyCCo Col-aanbod.

       - De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion":
         h
et CyCCo "Sportief Totaal Concept",
         het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept".
       - De "1"-mans aandrijving,
         de "1"-mans tractie,
         de "1Motion":
         "jij",
         op je fiets,
         in de weer met CyClingCols 1Motion.
       - Het CyclingColsConcept,
         kortweg
CyCCo,
         de nummer "1" in CyClingCols 1Motion,
         specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep

 

 De Klim-simulatie

 

  De Klim-simulatie, conform de Doelstelling,
  
volledig gepersonaliseerd naar maat van elkeen
  binnen de Doelgroep.

  Vijf Klim-modi:

       - Comfort Driven
       - Eco Driven
       - Sport Driven, de referentiemodus
       - Race Driven
       - Pro-Race Driven

  Binnen elke Klim-modus, vijf Klim-niveau's:

       - Klim-niveau -2
       - Klim-niveau -1
       - Klim-niveau +0, het referentieniveau
       - Klim-niveau +1
       - Klim-niveau +2

 

 CyClingCols Powered by CyCCo 

 

  Concept-view :
       
Creating Balances To Succeed ! 

  FittingDynamics :
       
Coaching From Start-Zero To Top-Finish !

  Klim-simulatie :
       
We get you to the top ! 

  Agenda ritten-events :
       
Your choice, Feel free !   

 

 

  CyClingCols 1Motion *,

  "My Big Climb Challenge";

       Opzet:
       "Blijf in je virtueel wiel
       en bereik zonder af te stappen de top" !

  "Leaning Against Your Limits".   

 

  CyClingCols 1Motion *,

  "My Best Non-Stop Climbing Performance";

       Opzet:
       "Spring uit je virtueel wiel
       en verbeter je beste non-stop-klim-tijd" !

  "Pushing Your Limits Further".

 

  *
 
CyClingCols 1Motion staat voor:

       - Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols",
         in "1" non-stop "beweging",
         in "1" ononderbroken klim-rit,
         in "1Motion",
         vanaf de officiële startplaats tot op de top.
       - CyClingCols Powered by CyCCo voor wat betreft
         het ganse CyCCo Col-aanbod.

       - De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion":
         h
et CyCCo "Sportief Totaal Concept",
         het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept".
       - De "1"-mans aandrijving,
         de "1"-mans tractie,
         de "1Motion":
         "jij",
         op je fiets,
         in de weer met CyClingCols 1Motion.
       - Het CyclingColsConcept,
         kortweg
CyCCo,
         de nummer "1" in CyClingCols 1Motion,
         specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep

 

 De Bekroning  

 

  CyCCo Non-Stop-Col-Klim-Diploma 

 

 Het CyCCo TeamOnWheels :

 "Eén doel, één team" !

 "Eén voor allen, allen voor één" !

 

  Het CyCCo TeamOnWheels :

       - "Eén doel, één team" !
       - "Eén voor allen, allen voor één" !

  De verscheidenheid aan truitjes op de foto
  symboliseert de ruimte voor individuele
  accenten-ambities.

 

 "CyClingCols

 Powered by CyCCo" :

 "Iedereen Il Campionissimo" !

 

 

  Iedereen "Il Campionissimo", Iedereen "Gefeliciteerd" !  

  "Sporten" volgens CyCCo, zo doe je dat !

  CYclingCols, voor welke klim-aanpak kies jij ?  

  10 jaar CYclingColsCOncept, facts and figures

 

 Your Captain Speaking

 

 

  Your Captain Speaking  

 

 De Bezielers   

 

 

  TeamOnWheels

 

 Het Concept   

 

  Concept-view

 

 Geheel passend, naar jouw maat :     

 "CyCCo FittingDynamics"

 kortweg

 "CyCCo FiDs"

 

 

  Bike-FittingDynamics: Bike-FiDs  

 

 

  Gear-FittingDynamics: Gear-FiDs  

 

  

  Status-FittingDynamics: Status-FiDs

 

  Effort-FittingDynamics: Effort-FiDs

 

  Trip-FittingDynamics: Trip-FiDs

 

  Load-FittingDynamics: Load-FiDs

 

  Target-FittingDynamics: Targer-FiDs

 

 De Training-voorbereiding

 

  Vaartspel-training

 

 De Klim-simulatie

 

  Klim-simulatie 

  De Klim-simulatie, conform de Doelstelling,
  
volledig gepersonaliseerd naar maat van elkeen
  binnen de Doelgroep.

  Vijf Klim-modi:

       - Comfort Driven
       - Eco Driven
       - Sport Driven, de referentiemodus
       - Race Driven
       - Pro-Race Driven

  Binnen elke Klim-modus, vijf Klim-niveau's:

       - Klim-niveau -2
       - Klim-niveau -1
       - Klim-niveau +0, het referentieniveau
       - Klim-niveau +1
       - Klim-niveau +2

  

 CyCCo Publicaties

 

  Bewegen-sporten op elke leeftijd - hoe zit dat ?
  Hoeveel beweging heb je nodig ?
  #

  Je bewegen-sporten “1/7”vuistregel !

 

 

  De "CyCCo LIB's BMI-schaal"
  Een "Gezonde" levensstijl kleurt je BMI deel-gebied 
  "Groen"

  Ga resoluut voor "Groen !

 

 

  Fietsen op het vlakke, bergop fietsen, bergaf fietsen,
  versus:
  je gewicht, je vermogen, je snelheid, je ...
  Sporten; van "gezond" tot "morbide" !

 

  

 De Sponsors-donateurs 

 

  Sponsors-donateurs 

         

 Het Voetnoten-register

 

  Voetnoten :

       - Helden
       - Citaten en Reflecties
       - Weetjes
       - Your Captain Speaking
       - Cols

 

 De Communicatie

 

  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  
  Contactformulier
  0484/29.71.92
  CyCCo Afspraakpunt

 

  Dirk Moonen,
  alias ODI, 
  CyCCo Stichter-trekker-woordvoerder

   

  Terug