Het CyclingColsConcept ...
De Agenda Ritten en Events :
Ritten 20/09/2024 - 19/09/2025 Events 2025
# Sport je gezond : "Preventive" & "Curative-Posttraumatic" Healthcare ! "CyCCo Life Improvement Basics" !
# "CyClingCols 1Motion"
# "CyClingCols Powered by CyCCo" We get you to the top ! Creating Balances To Succeed !
Inhoudsopgave
CyCCo "Ritten" agenda CYclingCols "Samen met CyCCo" agenda CYclingCols fietsstage "Gran Canaria" CYclingCols "Special event Octave Lapize" agenda CYclingCols "Retro" agenda CYclingCols "Bonus events" agenda Communicatie met CyCCo Colofon Voetnoten :
• Downsizen
De CyCCo "Ritten", agenda 20/09/2024 - 19/09/2025
• CyCCo Starters Special
- "Starters Special" CYclingCols Initiatie aanbod - "Starters Special" CYclingCols Initiatie prijs
• CyCCo FreeRide
- FreeRide aanbod los van CyCCo - FreeRide aanbod binnen CyCCo - FreeRide vaartlijn-training-tochten-aanbod - FreeRide vaartlijn-strandlijn-training-tochten-aanbod - FreeRide prijs
• Powered by CyCCo
- Powered by CyCCo aanbod - Powered by CyCCo prijs
• Verneem je graag alles uit eerste hand, boek dan een CyCCo Lezing-presentatie.
Terug
Terug naar CyCCo Link-selectie
CyClingCols "Samen met CyCCo", agenda 2025
• Het ganse CyCCo Col-aanbod wordt door CyCCo fully supported *.
• De aangewezen voorbereiding op het CyCCo special event: CyCCo Ritten agenda.
• Verneem je graag alles uit eerste hand, boek dan een CyCCo Lezing-presentatie.
Terug
Terug naar CyCCo Link-selectie Terug naar Fietsweer-getijden
CyClingCols fietsstage "Gran Canaria", agenda 2025
• Van zaterdag 30 december 2024 t.e.m. zaterdag 6 januari 2025 organiseert CyCCo de CyClingCols fietsstage in Gran Canaria.
• De aangewezen voorbereiding op het CyCCo special event: CyCCo Ritten agenda.
• Verneem je graag alles uit eerste hand, boek dan een CyCCo Lezing-presentatie.
Terug
Terug naar "Special event Octave Lapize"
CyClingCols "Special event Octave Lapize", agenda 2025
• CyCCo Special event
- Special event aanbod - Special event prijs
• Het ganse CyCCo Special event aanbod wordt door CyCCo fully supported *.
• De aangewezen voorbereiding op het CyCCo special event: CyCCo Ritten agenda.
• Verneem je graag alles uit eerste hand, boek dan een CyCCo Lezing-presentatie.
Terug
Terug naar CyCCo Link-selectie
CyClingCols "Retro", agenda 2025
• Het ganse CyCCo Col-aanbod in "Retro" stijl wordt door CyCCo fully supported *.
• CyCCo geeft aan twee CyClingCols events een "stip" notering:
- "Special event Octave Lapize" (de legendarische rit van Octave Lapize: Tour de France 1910, 21 juli, 10-de etappe, van Bagnères de Luchon naar Bayonne. In functie van je ambitie en je fysieke mogelijkheden kies je voor één of meerdere van de in totaal vier monumentale cols.) - "La Montée du Géant du Tourmalet" (je fietst achter de volgwagen, in de slipstream van Octave Lapize, samen met een duizendtal gelijkgestemden, vanuit het park te Gerde, in het dal, tot op de top van de Col du Tourmalet.)
• De aangewezen voorbereiding op het CyCCo special event: CyCCo Ritten agenda.
• Verneem je graag alles uit eerste hand, boek dan een CyCCo Lezing-presentatie.
Terug
Terug naar CyCCo Col-aanbod Terug naar CyCCo Link-selectie
CyClingCols "Bonus events", agenda 2025
• Replay van het CyClingCols Bonus event 2018
Afhankelijk van de interesse herneemt CyCCo in 2025 het bonus event 2018.
- Ax Bonascre - Ax 3 Domaines vanuit Ax-les-Thermes - Col du Chioula vanuit Ax-les-Thermes - Plateau de Beille vanuit Les Cabannes (nabij Ax-les-Thermes)
• Replay van het CyClingCols Bonus event 2019
Afhankelijk van de interesse herneemt CyCCo in 2025 het bonus event 2019.
- Col de Portet vanuit Vignec - "La Montée du Géant du Tourmalet" (vanuit Gerde, vlakbij Bagnères-de-Bigorre, rijden we de benen los tot in Sainte Marie de Campan, vandaar begint het echte klimwerk, "La Montée du Géant du Tourmalet", in het spoor van "Le Géant" Octave Lapize: Col du Tourmalet vanuit Sainte Marie de Campan)
• Replay van het CyClingCols Bonus event 2023
Afhankelijk van de interesse herneemt CyCCo in 2025 het bonus event 2023.
- Col de la Hourcère vanuit Lanne en Barétous ** (naar top: 1440 m) - Col de Suscousse vanuit Lanne en Barétous ** (naar top: 1216 m) - Col du Soudet vanuit Lanne en Barétous ** (naar top: 1540 m) - Col de la Pierre Saint Martin vanuit Lanne en Barétous ** (naar top: 1760 m)
* Programma wordt verder uitgediept.. * Link naar de betreffende CyCCo col-pagina's in opmaak.
• CyClingCols Bonus event 2025
- Lac d'Aumar vanuit Fabian ** (naar top: 2197 m) - Lac de Cap de Long vanuit Fabian ** (naar top: 2160 m) - Klim-combinatie Lac d'Aumar-Lac de Cap de Long vanuit Fabian ** (naar eerste top: 2197 m, dan dalen naar 1850 m, vervolgens via een doorsteek op 1900 m, naar tweede top: 2160 m) - Col de Pailhères vanuit Ax-les-Thermes ** (naar top: 2001 m)
* Programma in opmaak. * Gelegen in de "Réserve naturelle du Néouvielle". * Matcht perfect met het CyClingCols bonus event 2018.
• Alle CyCCo Bonus events worden door CyCCo fully supported *.
• De aangewezen voorbereiding op de CyCCo bonus events: CyCCo Ritten agenda.
• Verneem je graag alles uit eerste hand, boek dan een CyCCo Lezing-presentatie.
Terug
Terug naar CyCCo Col-aanbod Terug naar Special event aanbod Terug naar CyCCo Link-selectie
*
"CyClingCols Powered by CyCCo":
CyCCo Concept-view, CyCCo FittingDynamics, CyCCo Vaartspel-training en CyCCo Klim-simulatie.
CyCCo Sport je gezond: "CyCCo Life Improvement Basics", fungeert als CyclingColsConcept "scharnier".
Terug Skip de CyCCo Fundamentals Zone
#
CyClingCols Powered by CyCCo
Creating Balances To Succeed !
Coaching From Start-Zero To Top-Finish !
We get you to the top !
Your choice, Feel free !
Terug
De communicatie met CyCCo
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Contactformulier 0484/29.71.92 CyCCo Afspraakpunt
Terug
Colofon
Deze CyCCo site wordt je aangeboden door de CyCCo TeamOnWheels-kern.
De hoofdstukken: CyCCo Concept-view, CyCCo FittingDynamics, CyCCo Vaartspel-training en CyCCo Klim-simulatie, horen samen en worden het best in deze volgorde gelezen.
Het hoofdstuk CyCCo Sport je gezond: "CyCCo Life Improvement Basics", fungeert als het CyclingColsConcept "scharnier" hoofdstuk.
Veel lees- en surf-plezier, tot heel binnenkort. Met sportieve fiets-groeten, De CyCCo TeamOnWheels-kern.
Dirk Moonen, alias ODI, CyCCo Wil-werk-win perpetuum mobile.
Terug
Wil ook jij dit ervaren? Neem contact op met CyCCo.
Voetnoten :
Downsizen
Een groot deel van mijn patiënten zijn boven de 40 en zijn beginnen sporten nu hun kinderen wat groter zijn. Zij lopen het meeste kans op blessures omdat hun spieren niet zijn voorbereid op de extra inspanning. Veel recreanten kunnen totaal niet inschatten wat hun lichaam aankan. Hun referentie is wat de buurman doet of wat een van de collega's kan. De populaire sportevents maken het er niet beter op. Dat zijn halve festivals, de Rock Werchters van de sportwereld. Een groot deel van de mensen die aan de start staan, is er niet klaar voor. Bij mijn patiënten moet ik vaak "downsizen". Ze zien Wout van Aert zonder veel moeite de Mont Ventoux oprijden en willen hun held kopiëren. Ze plannen dan om meteen la Cannibale te rijden, een rit van 173 kilometer met twee keer de beklimming van de Ventoux, terwijl ik ze duidelijk moet maken dat één beklimming al zwaar genoeg is. Wat ik meer en meer zie, is sport-burnout. Mensen die zo hard aan het sporten zijn, dat ze niet eens beseffen dat ze overtraind zijn. Ze werken hard, trainen hard en ineens voelen ze dat het op training niet meer vooruit gaat. Als ze blijven verder doen, vallen ze ook op het werk uit. Je moet er die mensen op wijzen dat topsporters inderdaad veel uren trainen, maar daarnaast geen andere job hebben en voldoende rust kunnen nemen. Tom Teulingkx, sportarts Belgian Cycling.
Terug
Terug naar Welkom Terug naar Intro Terug naar Opzet Terug naar Doelgroep Terug naar Doelstelling Terug naar CyCCo Col-selectie Terug naar CyCCo Col-selectie Col-Beschrijvingen Terug naar CyCCo Col-selectie Col-Her-Ken-Getallen Terug naar CyCCo Col-selectie Col-Steilheidsklassen Terug naar CyCCo Col-selectie Col-Profielen Terug naar CyCCo Col-selectie Col-Road-Profielen Terug naar Concept-view Terug naar FittingDynamics Terug naar Vaartspel-training Terug naar Diploma Terug naar Aanbod Terug naar OnePack aanbod Terug naar ShortCut aanbod Terug naar Special event aanbod Terug naar CyCCo FreeRide aanbod Terug naar Powered by CyCCo aanbod Terug naar "Starters Special" CYclingCols Initiatie aanbod Terug naar CyCCo Col-aanbod Terug naar CyCCo Col-aanbod Alfabetisch Terug naar CyCCo Col-aanbod Op de landkaart Terug naar Agenda ritten-events Terug naar Powered by CyCCo prijs Terug naar Sport je gezond Terug naar CyCCo in 100 woorden Terug naar Waarom CyCCo Terug naar TeamOnWheels Terug naar CyCCo SportsWear Terug naar Pers-berichten Terug naar CyCCo Link-selectie Terug naar Fietsweer-getijden Terug naar Synthese
Verneem je er graag meer over? Neem gewoon contact op met CyCCo.
Aansluitende info:
Intro Concept-view FittingDynamics CyCCo Col-aanbod TeamOnWheels Anderen over Cycco Aansprakelijkheid Lezing-presentatie boeken Sponsors-donateurs
Voel jij je nu nog meer aangesproken? Neem contact op met Cycco.
Wil je CyCCo steunen, dan kan je dit via je bijdrage op rekeningnummer: BE59.9731.2262.6626. Wil je er graag meer over vernemen, aarzel niet, klik door naar Sponsors-donateurs.
Navigeer in het hoofdmenu naar: Begin Vorig hoofdstuk Volgend hoofdstuk Einde
|
...
CyClingCols 2025
Het CyCCo Col-selectie-aanbod
CyCCo Col-selectie, via Col-topics en Land-regio's
CyCCo Col-aanbod, van "A" tot "Z", toppen en startplaatsen, alfabetisch en op de landkaart
Col-aanbod op de landkaart
Col-aanbod alfabetisch
CyClingCols 2025
Het "Special event Octave Lapize"
The whole story: Het "Special event Octave Lapize"
The short-cut: Het CyCCo "vierslag" Special event
Rit Luchon-Bayonne, de vier cols en de landkaart
Rit Bayonne-Luchon, de vier cols en de landkaart
Dia-voorstelling Tour de France 1910 10de etappe
De etappe des doods
L'étape du 21 juillet 1910: Luchon-Bayonne
Les cols des Pyrénées
Tien Belgen wonnen ooit de Tour
De Smaakmakers
De Col-Her-Ken-Getallen Col d'Aubisque vanuit Laruns De Col-Her-Ken-Getallen Col d'Aubisque vanuit Arthez Alle Col-Her-Ken-Getallen binnen het Col-aanbod
De Col-Steilheidsklassen Col d'Aubisque vanuit Laruns De Col-Steilheidsklassen Col d'Aubisque vanuit Arthez Alle Col-Steilheidsklassen binnen het Col-aanbod
Het Col-Profiel Col d'Aubisque vanuit Laruns Het Col-Profiel Col d'Aubisque vanuit Arthez Alle Col-Profielen binnen het Col-aanbod
Het Col-Road-Profiel Col d'Aubisque vanuit Laruns Het Col-Road-Profiel Col d'Aubisque vanuit Arthez Alle Col-Road-Profielen binnen het Col-aanbod
De Col-Beschrijving Col d'Aubisque vanuit Laruns De Col-Beschrijving Col d'Aubisque vanuit Arthez Alle Col-Beschrijvingen binnen het Col-aanbod
Het CyCCo TeamOnWheels :
"Eén doel, één team" !
"Eén voor allen, allen voor één" !
Het CyCCo TeamOnWheels :
- "Eén doel, één team" ! - "Eén voor allen, allen voor één" !
De verscheidenheid aan truitjes op de foto symboliseert de ruimte voor individuele accenten-ambities.
"CyClingCols
Powered by CyCCo" :
"Iedereen Il Campionissimo" !
Iedereen "Il Campionissimo", Iedereen "Gefeliciteerd" !
"Sporten" volgens CyCCo, zo doe je dat !
CYclingCols, voor welke klim-aanpak kies jij ?
10 jaar CYclingColsCOncept, facts and figures
Your Captain Speaking
Your Captain Speaking
CyCCo Vaartspel-training
Vaartspel-training :
Het "vaartspel-tempospel", de vertaling van het Zweedse woord "fartlek".
Vanuit Leuven langs het jaagpad van de Leuvense vaart: Vaartlijn-training-tochten.
Vanuit Koksijde Sint-Idesbald langs de jaagpaden en de laag-water-lijn: Vaartlijn-strandlijn-training-tochten.
CyClingCols Powered by CyCCo
Age, size or ... don't matter !
Ook op vlak van leeftijd bestaat er bij CyCCo geen grens!
Doelgroep
De "Starters Special" CyClingCols
Initiatie
"Starters Special" CYclingCols Initiatie
CyCCo Huiskamer lezing-presentatie
De "CyCCo FreeRide"
Welkom !
Vrije training-sessies-tochten "on demand" :
- Vaartlijn-tochten-aanbod - Vaartlijn-strandlijn-tochten-aanbod
Het CyCCo Afspraakpunt
Afspraakpunt
Het Col-aanbod
Col-aanbod
Col-aanbod op de landkaart
Col-aanbod alfabetisch
CyClingCols 1Motion
CyClingCols 1Motion staat voor:
- Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols", in "1" non-stop "beweging", in "1" ononderbroken klim-rit, in "1Motion", vanaf de officiële startplaats tot op de top. - CyClingCols Powered by CyCCo voor wat betreft het ganse CyCCo Col-aanbod. - De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion": het CyCCo "Sportief Totaal Concept", het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept". - De "1"-mans aandrijving, de "1"-mans tractie, de "1Motion": "jij", op je fiets, in de weer met CyClingCols 1Motion. - Het CyclingColsConcept, kortweg CyCCo, de nummer "1" in CyClingCols 1Motion, specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep.
De Klim-simulatie
De Klim-simulatie, conform de Doelstelling, volledig gepersonaliseerd naar maat van elkeen binnen de Doelgroep.
Vijf Klim-modi:
- Comfort Driven - Eco Driven - Sport Driven, de referentiemodus - Race Driven - Pro-Race Driven
Binnen elke Klim-modus, vijf Klim-niveau's:
- Klim-niveau -2 - Klim-niveau -1 - Klim-niveau +0, het referentieniveau - Klim-niveau +1 - Klim-niveau +2
CyClingCols Powered by CyCCo
Concept-view : Creating Balances To Succeed !
FittingDynamics : Coaching From Start-Zero To Top-Finish !
Klim-simulatie : We get you to the top !
Agenda ritten-events : Your choice, Feel free !
CyClingCols 1Motion *,
"My Big Climb Challenge";
Opzet: "Blijf in je virtueel wiel en bereik zonder af te stappen de top" !
"Leaning Against Your Limits".
CyClingCols 1Motion *,
"My Best Non-Stop Climbing Performance";
Opzet: "Spring uit je virtueel wiel en verbeter je beste non-stop-klim-tijd" !
"Pushing Your Limits Further".
* CyClingCols 1Motion staat voor:
- Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols", in "1" non-stop "beweging", in "1" ononderbroken klim-rit, in "1Motion", vanaf de officiële startplaats tot op de top. - CyClingCols Powered by CyCCo voor wat betreft het ganse CyCCo Col-aanbod. - De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion": het CyCCo "Sportief Totaal Concept", het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept". - De "1"-mans aandrijving, de "1"-mans tractie, de "1Motion": "jij", op je fiets, in de weer met CyClingCols 1Motion. - Het CyclingColsConcept, kortweg CyCCo, de nummer "1" in CyClingCols 1Motion, specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep.
De Bekroning
CyCCo Non-Stop-Col-Klim-Diploma
De meest gelezen Pers-berichten
Leuk om naar te kijken, oerdom om het zelf te doen !
TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
CyCCo DEEL 1/3: Hoeveel mag je wegen om ... ?
TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
CyCCo DEEL 2/3: Hoeveel moet je "Sporten" om ... ?
TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
CyCCo DEEL 3/3: Hoe hard mag je "Sporten" om ... ?
TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
De meest gelezen Hoofdstukken
Opzet
TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
Sport je gezond: CyCCo Life Improvement Basics
TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
Klim-simulatie
TeamOnWheels-kern ODI, Stichter-trekker-woordvoerder
Vaartspel-training
TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
CyCCo Col-selectie CyCCo Col-aanbod
TeamOnWheels-kern ODI, Verkenner-analist-klimstrateeg
CyCCo FreeRide aanbod
TeamOnWheels-kern ODI, Coach-begeleider-grensverlegger
Doelgroep
TeamOnWheels-kern ODI, Parcoursbouwer-meerwaardezoeker
TeamOnWheels
TeamOnWheels-kern ODI, Stichter-trekker-woordvoerder
Voetnoten-register
Your Captain Speaking TeamOnWheels-kern ODI, Wil-werk-win perpetuum mobile
De meest gelezen Voetnoten
The initiator De initiatiefnemer
Seth Godin
De CyCCo levensles en -visie The CyCCo life lesson and vision
Your Captain, CyCCo
Meer "Winnen": Life Balance, Quality Time, Me Time
Your Captain, CyCCo
Over "discipline" en "talent"
Your Captain, CyCCo
De RodeStip Aanbiedingen
• OnePack aanbod :
- aanbod - prijs Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts -60- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).
• CYclingCols Initiatie :
- aanbod - prijs Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts -110- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).
• Conditiemeting: sub-maximale inspanningstest
Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts -50- €. Indien je daarenboven binnen de 12 weken, te rekenen vanaf je test-datum, bij CyCCo intekent, wordt -20- € in mindering gebracht.
• Prijs :
- Individuele rijders en kleine fiets-groepjes Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts -60- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).
- Geregistreerde verenigingen, groepen, clubs, ... CyCCo prijst geregistreerde: verenigingen, groepen, club’s, ..., nog scherper dan individuele rijders en kleine groepen.
• CyCCo FietsOTheek :
- aanbod - prijs Per intekenaar betaal je slechts -5- € per sessie.
• Samen met CyCCo de weg op: je vereniging "Powered by CyCCo"
-Gratis- Je vereniging "Powered by CyCCo"
• CyCCo FreeRide
-Gratis- FreeRide
• CyCCo Lezing-presentatie :
-Gratis- Zaal lezing-presentatie -Gratis- Huiskamer lezing-presentatie
RodeStip aanbiedingen zijn tijdelijke acties. Verifieer in het betreffende CyCCo hoofdstuk of actieprijs en actievoorwaarden nog geldig zijn.
De inhoud van het betreffende CyCCo hoofdstuk primeert op de synthese-teksten van het CyCCo RodeStip hoofdstuk.
De vermelde prijzen: "Inclusief sub-maximale inspanningstest", zijn voor wat betreft het test-gedeelte, indicatief.
Alle CyCCo prijzen zijn gekoppeld aan de gezondheidsindex, consulteer in dit verband het CyCCo RodeStip hoofdstuk.
CyCCo What ?
Het hele plaatje in circa100 woorden
Prof-renners in selecte top-teams worden tijdens trainingen-wedstrijden via telemetrie permanent gemonitord, en op basis van computer-simulatie-modellen, via de bekende "oortjes", geleid-gestuurd-gecoacht, dit alles vanuit hun volgwagens. De vraag: "Mr. Froome, please give us an additional 4 Watt", ging de wereld rond. Daar is zeer veel effort van alle betrokkenen aan voorafgegaan! Ongeveer alle facetten van dit totaal-plaatje, parallel aan, en los van die top-level-teams is wat de CyCCo TeamOnWheels-kern sedert 28 februari 2011, zonder enig winstoogmerk, ontwikkelt, verfijnt en toegankelijk-bruikbaar-haalbaar-betaalbaar maakt voor bijna elkeen. Dit is samengevat waar CyCCo: het CyclingColsConcept, voor staat en uniek is. Het CyclingColsConcept, met focus op de CyCCo Doelstelling: CyClingCols voor de CyCCo Doelgroep via CyclingColsCoaching van de CyCCo Doelgroep.
CyCCo What? Het hele plaatje in ietwat meer dan 100 woorden: CyCCo Synthese.
Veel lees- en surf-plezier, tot heel binnenkort. Met sportieve fiets-groeten, De CyCCo TeamOnWheels-kern.
CyCCo Publicaties
Bewegen-sporten op elke leeftijd - hoe zit dat ? Hoeveel beweging heb je nodig ? # Je bewegen-sporten “1/7”vuistregel !
De "CyCCo LIB's BMI-schaal" Een "Gezonde" levensstijl kleurt je BMI deel-gebied "Groen" Ga resoluut voor "Groen !
Fietsen op het vlakke, bergop fietsen, bergaf fietsen, versus: je gewicht, je vermogen, je snelheid, je ... Sporten; van "gezond" tot "morbide" !
De Sponsors-donateurs
Sponsors-donateurs
Het Voetnoten-register
Voetnoten :
- Helden - Citaten en Reflecties - Weetjes - Your Captain Speaking - Cols
De Communicatie
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Contactformulier 0484/29.71.92 CyCCo Afspraakpunt
Dirk Moonen, alias ODI, CyCCo Stichter-trekker-woordvoerder
Terug
|