Het CyclingColsConcept ...

 

Het CyCCo FreeRide aanbod

 

                    # 

                    Sport je gezond :

                    "Preventive" "Curative-Posttraumatic" Healthcare !

                    "CyCCo Life Improvement Basics" !

                    # 

                    "CyClingCols1Motion"

                    # 

                    "CyClingColsPowered by CyCCo"

                    We get you to the top !

                    Creating Balances To Succeed !

 

Terug naar Aanbod
Terug naar FreeRide prijs 

 

Navigeer in CyCCo Aanbod naar:
OnePack  ShortCut  Special event  FreeRide  Powered by  CYclingCols Initiatie  Col-aanbod

 

Alle facetten van het CyCCo Aanbod werden opgelijst en geïntegreerd in:
CyCCo Agenda ritten-events.

 

Inhoudsopgave

Aanbod los van CyCCo
Aanbod binnen CyCCo
Vaartlijn-training-tochten-aanbod

    Tocht 01: Kampenhout-Sas, ...
    Tocht 02: Zennegat, ...

    Bij uitbreiding; de fietsknooppunten-landkaart regio Leuven

Vaartlijn-strandlijn-training-tochten-aanbod

    Tocht 01: zee, binnenwater, ...
    Tocht 02: zee, binnenwater, landinwaarts, ...

    Tocht 03: zee, binnenwater, Lo Kanaal, ...
    Tocht 04: zee, binnenwater, nabij Franse grens, ...

    Tocht 05: zee, binnenwater, puntje Westhoek, ...
    Tocht 06: zee, binnenwater, rondom vliegveld, ...

    Tocht 07: zee, binnenwater, westwaarts, ...
    Tocht 08: zee, binnenwater, Franse grens, ...

    Tocht 09: zee, binnenwater, IJzer, ...
    Tocht 10: zee, binnenwater, Dodengang, Frontzate, ...

    Tocht 11: zee, binnenwater, Frontzate, IJzer, Lo Kanaal, ...
    Tocht 12: zee, binnenwater, IJzer, Tervate, Dodengang, Frontzate, ...

    Tocht 13: zee, binnenwater, Lo Kanaal, achterland, ...

    Bij uitbreiding; de fietsknooppunten-landkaart regio Westhoek

Colofon
Voetnoten
:   

    Solo, … of toch liever samen met een "sparring partner" ?

 

Het CyCCo FreeRide aanbod los van CyCCo

Je hebt je keuze binnen het CyCCo Aanbod nog niet gemaakt en hebt nog niet ingetekend.

Het CyclingColsConcept spreekt je aan.
In je eentje gaan fietsen, als voorbereiding op je grote "klim-event", vind je maar niets.

Je kan wat extra ervaring, begeleiding en ondersteuning best gebruiken.
Je staat open voor en hebt nood aan praktische tips en tricks omtrent fysiek, techniek en
mechaniek.

Je bent op zoek naar een betrouwbaar, degelijk onderbouwd en veilig groei-traject dat
speciaal voor jou, passend uitgestippeld-berekend wordt.

Je wil de praktijk van de straat zo snel als mogelijk in lijf en leden voelen, de risico's op
blessures absoluut minimaal 
houden en enkel op een gezonde manier basis-uithouding-
conditie opbouwen.

Dan kan je, ter kennismaking-verkenning-introductie één keer gratis aan een
CyCCo FreeRide deelnemen vooraleer te beslissen of je al dan niet bij CyCCo intekent.

Terug
Skip de CyCCo Fundamentals Zone

 

 

                    De 

                    CyCCo FreeRide: 

                    Welkom !

                    Vrije training-sessies-tochten "on demand".

                    Langs :

                    het vaartlijn-tochten-aanbod !

                    het vaartlijn-strandlijn-tochten-aanbod !

  

                    Foto:
                    Vlakbij het afspraakpunt, startplaats van de CyCCo FreeRide.
                    Het enthousiasme spat eraf. 

 

 

Een deelname boeken is eenvoudig, je maakt gewoon een afspraak met CyCCo omtrent
datum en uur van vertrek.
Om die te maken, neem je contact op met CyCCo:

   • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

   • Contactformulier 

   • 0484/29.71.92

Het CyCCo Afspraakpunt:

   • In Leuven voor CyCCo Vaartlijn-training-tochten.

     Op de plaats waar de Leuvense vaartkom eindigt,
     bij de reling langs de waterkant,
     op het Victor Broosplein,
     vlak tegenover het kunstencentrum "OPEK"
     (OPenbaar Entrepot voor de Kunsten, voorheen het Openbaar Entrepot),
     Vaartkom 4, 3000 Leuven.
     
Grondplan afspraakpunt.

 

 

   • In Koksijde Sint-Idesbald voor CyCCo Vaartlijn-strandlijn-training-tochten.

     Aan de dijkzijde van het monument "ACQUA SCIVOLO",
     achter de kapel "STER DER ZEE",
     achter de gelijknamige halte van de kusttram,
     Prof. Blanchardlaan, 8670 Koksijde Sint-Idesbald.
     Grondplan afspraakpunt.

 

 

De CyCCo FreeRide gaat in hoofdzaak door op een nagenoeg vlak terrein.

Dankzij het CyCCo concept: CyCCo Vaartspel-training, past een vlak oefen-terrein
perfect als voorbereiding op een groot "fiets-klim-event" en is de instapdrempel, voor de
CyCCo Doelgroep en alle "Fietsers-Starters": CyCCo "Starters Special" CYclingCols Initiatie,
minimaal.

Enkel wanneer dit een voor een significante meerwaarde zorgt, wordt er heel af en toe een
stuk hellend terrein in het oefen-parcours ingebouwd.

Iedere CyCCo Freeride sessie duurt ongeveer 2 uur. 

Ben jij gewonnen voor een CyCCo FreeRide ter kennismaking-verkenning-introductie,
aarzel dan niet om met CyCCo contact op te nemen.

Je deelname aan de CyCCo FreeRide impliceert automatisch je akkoord met de inhoud
van het hoofdstuk:
CyCCOAansprakelijkheid.

Terug

 

Terug naar Welkom
Terug naar Intro
Terug naar Opzet
Terug naar Doelgroep
Terug naar CyCCo Col-selectie
Terug naar Met welke fiets
Terug naar Vaartspel-training
Terug naar 
Aanbod
Terug naar OnePack aanbod
Terug naar "Starters Special" CYclingCols Initiatie aanbod
Terug naar CyCCo Col-aanbod
Terug naar Agenda ritten-events
Terug naar Afspraakpunt
Terug naar FreeRide prijs
Terug naar RodeStip Aanbiedingen
Terug naar Sport je gezond
Terug naar CyCCo in 100 woorden
Terug naar Waarom CyCCo
Terug naar CyCCo SportsWear
Terug naar Pers-berichten
Terug naar CyCCo Link-selectie
Terug naar Fietsweer-getijden
Terug naar Synthese

 

Het CyCCo FreeRide aanbod binnen CyCCo 

Je hebt je keuze binnen het CyCCo Aanbod reeds gemaakt en hebt ingetekend.

In je eentje gaan fietsen, als voorbereiding op je grote "klim-event", vind je maar niets.
Je kan wat extra ervaring, begeleiding en ondersteuning best gebruiken.
Je staat open voor en hebt nood aan praktische tips en tricks omtrent fysiek, techniek
en mechaniek.
Je hebt nood aan praktische ondersteuning bij het trainen en klimmen overeenkomstig
het door CyCCo voor jou persoonlijk uitgestippelde groei-traject.

Je wil meteen de juiste vertaalslag maken van wat CyCCo voor jou persoonlijk
berekende naar de praktijk van de weg toe en CyCCo inbreng zou daarbij welkom zijn.

Dan kan je vrij deelnemen:

   • afhankelijk van het aantal aanvragers individueel of samen met een groepje
     geestesgenoten, onder begeleiding van CyCCo TeamOnWheels op pad gaan:
     rijden, trainen, een praatje maken, mekaar motiveren, ... .

   • rijden en trainen overeenkomstig je persoonlijk CyCCo: plan van aanpak,
     training-methode, klim-strategie, ... , met CyCCo TeamOnWheels in de buurt. 

   • Met CyCCo TeamOnWheels van gedachten wisselen, evalueren, problemen
     ontdekken, waar nodig: corrigeren, bijsturen, optimaliseren. 

CyCCo noemt zo'n vrije deelname sessie: training, begeleiding en ondersteuning, naar
maat en op afspraak, wanneer dit voor jou het best past, de CyCCo FreeRide.

Terug
Skip de CyCCo Fundamentals Zone

 

 

                    De 

                    CyCCo FreeRide: 

                    Welkom !

                    Vrije training-sessies-tochten "on demand".

                    Langs :

                    het vaartlijn-tochten-aanbod !

                    het vaartlijn-strandlijn-tochten-aanbod !

  

                    Foto:
                    Vlakbij het afspraakpunt, startplaats van de CyCCo FreeRide.
                    Het enthousiasme spat eraf. 

 

 

Een deelname boeken is eenvoudig, je maakt gewoon een afspraak met CyCCo omtrent
datum en uur van vertrek.
Om die te maken, neem je contact op met CyCCo:

   • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

   • Contactformulier 

   • 0484/29.71.92 

Het CyCCo Afspraakpunt:

   • In Leuven voor CyCCo Vaartlijn-training-tochten.

     Op de plaats waar de Leuvense vaartkom eindigt,
     bij de reling langs de waterkant,
     op het Victor Broosplein,
     vlak tegenover het kunstencentrum "OPEK"
     (OPenbaar Entrepot voor de Kunsten, voorheen het Openbaar Entrepot),
     Vaartkom 4, 3000 Leuven.
     
Grondplan afspraakpunt.

 

 

   • In Koksijde Sint-Idesbald voor CyCCo Vaartlijn-strandlijn-training-tochten.

     Aan de dijkzijde van het monument "ACQUA SCIVOLO",
     achter de kapel "STER DER ZEE",
     achter de gelijknamige halte van de kusttram,
     Prof. Blanchardlaan, 8670 Koksijde Sint-Idesbald.
     Grondplan afspraakpunt.

 

 

De CyCCo FreeRide gaat in hoofdzaak door op een nagenoeg vlak terrein.

Dankzij het CyCCo concept: CyCCo Vaartspel-training, past een vlak oefen-terrein
perfect als voorbereiding op een groot "fiets-klim-event" en is de instapdrempel, voor de
CyCCo Doelgroep en alle "Fietsers-Starters": CyCCo "Starters Special" CYclingCols Initiatie,
minimaal.

Enkel wanneer dit een voor een significante meerwaarde zorgt, wordt er heel af en toe een
stuk hellend terrein in het oefen-parcours ingebouwd.

Iedere CyCCo FreeRide sessie duurt ongeveer 2 uur. 

Ben jij gewonnen voor het CyCCo FreeRide aanbod, aarzel dan niet om met CyCCo
contact op te nemen.

Je deelname aan de CyCCo FreeRide impliceert automatisch je akkoord met de inhoud
van het hoofdstuk:
CyCCOAansprakelijkheid.

Terug

 

Terug naar Welkom
Terug naar Intro
Terug naar Opzet
Terug naar Doelgroep
Terug naar CyCCo Col-selectie
Terug naar Met welke fiets
Terug naar Vaartspel-training
Terug naar 
Aanbod
Terug naar OnePack aanbod
Terug naar "Starters Special" CYclingCols Initiatie aanbod
Terug naar CyCCo Col-aanbod
Terug naar Agenda ritten-events
Terug naar Afspraakpunt
Terug naar FreeRide prijs
Terug naar RodeStip Aanbiedingen
Terug naar Sport je gezond
Terug naar CyCCo in 100 woorden
Terug naar Waarom CyCCo
Terug naar CyCCo SportsWear
Terug naar Pers-berichten
Terug naar CyCCo Link-selectie
Terug naar Fietsweer-getijden
Terug naar Synthese

 

Het CyCCo FreeRide vaartlijn-training-tochten-aanbod 

De parcoursen van onderstaande CyCCo FreeRide training-tochten, langsheen de
aangegeven referentiepunten-fietsknooppunten, zijn puur bedoeld als richtinggevende
smaakmakers, als flexibel aanpasbare uitgangspunten voor CyCCo Vaartspel-training.

Elke CyCCo FreeRide training-tocht uit dit basis lijstje laat een waaier aan
parcours-varianten toe.

CyCCo grijpt die opportuniteiten om telkens weer de parcoursen van alle CyCCo FreeRide
training-tochten bij te sturen naar maat van de CyCCo Doelgroep en in functie de CyCCo Doelstelling.

Het resultaat:
perfect passende, conditie ondersteunende-opbouwende, training-parcoursen, geknipt
voor CyCCo Vaartspel-training, als voorbereiding op het bereiken van jouw grote klim-doel;
het in één keer, dus non-stop fietsend: CyClingCols 1Motion *, bedwingen van een col uit
het CyCCo Col-aanbod.

Het CyCCo FreeRide vaartlijn-training-tochten-aanbod:

   • Tocht 01.

     Rondrit-omschrijving:
     Tocht vanuit het afspraakpunt Vaartkom kunstencentrum "OPEK",
     via het Kanaal Leuven-Dijle naar Kampenhout-Sas en terug:

     Parcours:
     Vaartkom kunstencentrum "OPEK", Kanaal Leuven-Dijle, 12, 93, 31, 28,
     97, 20, Kampenhout-Sas, 97, 28, 32, 31, 93, 12,
     vaartkom kunstencentrum "OPEK"
.
     (27,5 Km).

 

                    Naar landkaart
                    Download GPX-bestand

 

Terug

 

   • Tocht 02.

     Rondrit-omschrijving:
     Tocht vanuit het afspraakpunt Vaartkom kunstencentrum "OPEK",
     via het Kanaal Leuven-Dijle naar het Zennegat in Battel te Mechelen
     en terug:

     Parcours:
     Vaartkom kunstencentrum "OPEK", Kanaal Leuven-Dijle, 12, 93, 31, 28,
     97, 20, Kampenhout-Sas
, 77, 54, 80, 93, 95, 94, Zennegat
in
     Battel te Mechelen, 95, 93, 80, 54, 77, 20, Kampenhout-Sas, 97,
     28, 32, 31, 93, 12, v
aartkom kunstencentrum "OPEK".
     (61,8 Km).

 

                    Naar landkaart
                    Download GPX-bestand

 

 

                    Foto:
                    Op fartlek training langs de vaartlijn.
                    Even een rustmoment aan het Zennegat;

                    in Battel te Mechelen,
                    waar de Zenne, het Kanaal Leuven-Mechelen en de Dijle samenstromen,
                    en ietwat verderop samenvloeien met de Nete,
                    die weerom wat verder in de Rupel uitmondt.
                    Fartlek training langs de vaartlijn,
                    zo'n prachtig natuurgebied doorkruisen,
                    een "zaligheid",
                    en voor de CyCCo Doelgroep,
                    uitermate geknipt als voorbereiding op het grotere werk.
                    Kiezen voor CyCCo Vaartspel-training: fartlek vaartlijn-strandlijn-training-tochten,
                    betekent "slagen"; het bereiken van een gesteld fiets-klim-doel binnen het
                    CyCCo Col-aanbod.
  

 

Terug

 

   • Bij uitbreiding; de fietsknooppunten-landkaart regio Leuven.

 

                    Naar de Fietsknooppunten-landkaart

 

Terug

 

*
CyClingCols 1Motion staat voor:

   • Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols",
     in "1" non-stop "beweging", in "1" ononderbroken klim-rit, in "1Motion",
     vanaf de officiële startplaats tot op de top.
   • CyClingCols Powered byCyCCo voor wat betreft het ganse CyCCo Col-aanbod.
   • De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion":
     h
et CyCCo "Sportief Totaal Concept",
     het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept".
   • De "1"-mans aandrijving, de "1"-mans tractie, de "1Motion":
     "jij", op je fiets, in de weer met CyClingCols 1Motion.
   • Het CyclingColsConcept, kortweg CyCCo, de nummer "1" in CyClingCols 1Motion,
     specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep

 

Terug

 

Terug naar Welkom
Terug naar Intro
Terug naar Opzet
Terug naar Doelgroep
Terug naar CyCCo Col-selectie
Terug naar Met welke fiets
Terug naar Vaartspel-training
Terug naar 
Aanbod
Terug naar OnePack aanbod
Terug naar "Starters Special" CYclingCols Initiatie aanbod
Terug naar CyCCo Col-aanbod
Terug naar Agenda ritten-events
Terug naar Afspraakpunt
Terug naar FreeRide prijs
Terug naar RodeStip Aanbiedingen
Terug naar Sport je gezond
Terug naar CyCCo in 100 woorden
Terug naar Waarom CyCCo
Terug naar CyCCo SportsWear
Terug naar Pers-berichten
Terug naar CyCCo Link-selectie
Terug naar Fietsweer-getijden
Terug naar Synthese

 

Het CyCCo FreeRide vaartlijn-strandlijn-training-tochten-aanbod 

De parcoursen van onderstaande CyCCo FreeRide training-tochten, langsheen de
aangegeven referentiepunten-fietsknooppunten, zijn puur bedoeld als richtinggevende
smaakmakers, als flexibel aanpasbare uitgangspunten voor CyCCo Vaartspel-training.

Elke CyCCo FreeRide training-tocht uit dit basis lijstje laat een waaier aan
parcours-varianten toe.

CyCCo grijpt die opportuniteiten om telkens weer de parcoursen van alle CyCCo FreeRide
training-tochten bij te sturen naar maat van de CyCCo Doelgroep en in functie de CyCCo Doelstelling.

Het resultaat:
perfect passende, conditie ondersteunende-opbouwende, training-parcoursen, geknipt
voor CyCCo Vaartspel-training, als voorbereiding op het bereiken van jouw grote klim-doel;
het in één keer, dus non-stop fietsend: CyClingCols 1Motion *, bedwingen van een col uit
het CyCCo Col-aanbod.

Het CyCCo FreeRide vaartlijn-strandlijn-training-tochten-aanbod:

   • Tocht 01.

     Rondrit-omschrijving:
     Tocht vanuit het afspraakpunt Ster der Zee - Acqua Scivolo,
     via Nieuwpoort, een stukje IJzer, het kanaal Nieuwpoort-Duinkerke en
     Veurne terug naar Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     Parcours: 
     Ster der Zee - Acqua Scivolo, 74, 88, 96, 64, Nieuwpoort-Bad, 82, IJzer,
     67, 08, Nieuwpoort-Stad, 07, kanaal Nieuwpoort-Duinkerke, 98, 06, 86, 68,
     09, Veurne, 84, 59, 76, Ster der Zee - Acqua Scivolo,
     (33,7 Km).

 

                 Naar landkaart                   
                    Download GPX-bestand

 

Terug

 

   • Tocht 02.

     Rondrit-omschrijving:
     Tocht vanuit het afspraakpunt Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     Gebaseerd op tocht 01 met toevoeging van een lusje landinwaarts.
     Parcours: 
     Ster der Zee - Acqua Scivolo, 74, 88, 96, 64, Nieuwpoort-Bad, 82, IJzer,
     67, 08, Nieuwpoort-Stad, 07, kanaal Nieuwpoort-Duinkerke, 98, 06, 20, 19,
     73, 60, 72, 14, 04, 68, 09, Veurne, 84, 59, 76,
     Ster der Zee - Acqua Scivolo,
     (42,8 Km).

 

                    Naar landkaart
                    Download GPX-bestand

 

Terug

 

   • Tocht 03.

     Rondrit-omschrijving:
     Tocht vanuit het afspraakpunt Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     Gebaseerd op tocht 01 met toevoeging van een lus langs het Lo Kanaal.
     Parcours: 
     Ster der Zee - Acqua Scivolo, 74, 88, 96, 64, Nieuwpoort-Bad, 82, IJzer,
     67, 08, Nieuwpoort-Stad, 07, kanaal Nieuwpoort-Duinkerke, 98, 06, 86, 68,
     04, Veurne, 14, Lo Kanaal, 13, 12, Bulskamp, 10, 83, Bergenvaart, 04,
     Veurne, 68, 09, Veurne, 84, 59, 76, Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     (45,2 Km).

 

                    Naar landkaart
                    Download GPX-bestand

 

Terug

 

   • Tocht 04.

     Rondrit-omschrijving:
     Tocht nabij de Franse grens ten westen van Veurne, vanuit het
     afspraakpunt Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     Parcours:
     Ster der Zee - Acqua Scivolo, 76, 59, 84, 01, 39, 71, 21, 34, 85, 12, 10,
     83, 09, Veurne, 68, 86, 62, 65, 74, Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     (47,5 Km).

 

                    Naar landkaart
                    Download GPX-bestand

 

Terug

 

   • Tocht 05.

     Rondrit-omschrijving:
     Tocht naar het uiterste puntje van de Westhoek, vanuit het
     afspraakpunt Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     Parcours:
     Ster der Zee - Acqua Scivolo, 76, 50, 39, 01, 84, 59, 65, 74,
     Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     (23,5 Km).

 

                    Naar landkaart
                    Download GPX-bestand

 

Terug

 

   • Tocht 06.

     Rondrit-omschrijving:
     Tocht ruim rondom het vliegveld, vanuit het afspraakpunt
     Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     Parcours:
     Ster der Zee - Acqua Scivolo, 76, 59, 84, 09, Veurne, 68, 86, 62, 65, 74,
     Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     (18,7 Km).

 

                    Naar landkaart
                    Download GPX-bestand

 

Terug

 

   • Tocht 07.

     Rondrit-omschrijving:
     Tocht vanuit het afspraakpunt Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     Gebaseerd op tocht 01 met toevoeging van een terug naar zee lus.
     Parcours: 
     Ster der Zee - Acqua Scivolo, 74, 88, 96, 64, Nieuwpoort-Bad, 82, IJzer,
     67, 08, Nieuwpoort-Stad, 07, kanaal Nieuwpoort-Duinkerke, 98, 06, 86, 68,
     09, Veurne, 84, 01, 39, 50, 76, Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     (41,8 Km).

 

                    Naar landkaart
                    Download GPX-bestand

 

Terug

 

   • Tocht 08.

     Rondrit-omschrijving:
     Tocht vanuit het afspraakpunt Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     Gebaseerd op tocht 01 met toevoeging van een lus naar de Franse
     grens vanuit Veurne.
     Parcours: 
     Ster der Zee - Acqua Scivolo, 74, 88, 96, 64, Nieuwpoort-Bad, 82, IJzer,
     67, 08, Nieuwpoort-Stad, 07, kanaal Nieuwpoort-Duinkerke, 98, 06, 86, 68,
     09, Veurne, 84, 01, 39, 71, 21, 34, 85, 12, 10, 83, 09, Veurne, 84, 59,
     76, Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     (58,7 Km).

 

                    Naar landkaart
                    Download GPX-bestand

 

Terug

 

   • Tocht 09.

     Rondrit-omschrijving:
     Tocht vanuit het afspraakpunt Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     Gebaseerd op tocht 01 met toevoeging van een lus langs de IJzer.
     Parcours:
     Ster der Zee - Acqua Scivolo, 74, 88, 96, 64, Nieuwpoort-Bad, 82, IJzer,
     67, 08, Nieuwpoort-Stad, 70, 10, 46, 95, 55, Stuivekeskerke, 36, 39, 38, 35,
     89, 90, 20, 06, Wulpen, 86, 68, 09, Veurne, 84, 59, 76,
     Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     (52,2 Km).

 

                    Naar landkaart
                    Download GPX-bestand

 

Terug

 

   • Tocht 10.

     Rondrit-omschrijving:
     Tocht vanuit het afspraakpunt Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     Gebaseerd op tocht 01 met toevoeging van een lus naar de Dodengang
     via de Frontzate.
     Parcours:
     Ster der Zee - Acqua Scivolo, 74, 88, 96, 64, Nieuwpoort-Bad, 82, IJzer,
     67, 08, Nieuwpoort-Stad, 07, Frontzate, 57, 89, 35, 38, 03, 04, 88,
     Bezoekerscentrum Dodengang, 04, 03, 38, 35, 89, 90, 20, 06, Wulpen,
     86, 68, 09, Veurne, 84, 59, 76, Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     (54,8 Km).

 

                    Naar landkaart
                    Download GPX-bestand

 

Terug

 

   • Tocht 11.

     Rondrit-omschrijving:
     Tocht vanuit het afspraakpunt Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     Gebaseerd op tocht 01 met toevoeging van een lus via Frontzate naar
     de IJzer en het Lo Kanaal.
     Parcours:
     Ster der Zee - Acqua Scivolo, 74, 88, 96, 64, Nieuwpoort-Bad, 82, IJzer,
     67, 08, Nieuwpoort-Stad, 07, Frontzate, 57, 89, 35, 38, 03, 52, 48, 49,
     Diksmuide, 96, IJzer, 50, 58, 89, 59, Lo Kanaal, 55, 30, 65, 44, 94, 80,
     29, 14, 04, 83, 09, Veurne,
84, 59, 76, Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     (65,3 Km).

 

                    Naar landkaart
                    Download GPX-bestand

 

Terug

 

   • Tocht 12.

     Rondrit-omschrijving:
     Tocht vanuit het afspraakpunt Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     Gebaseerd op tocht 01 met toevoeging van een lus via de IJzer naar
     Tervate, de Dodengang, vervolgens via de Frontzate naar Nieuwpoort,
     Veurne en terug naar Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     Parcours:
     Ster der Zee - Acqua Scivolo, 74, 88, 96, 64, Nieuwpoort-Bad, 82, IJzer,
     67, 08, Nieuwpoort-Stad, 70,10, 55, Tervate, 30, 85, Petroleumtanks, 88,
     Dodengang, 04, 03, Frontzate, 38, 35, 89, 57, 07, 98, 06, 86, 68, 09,
     Veurne, 84, 59, 76, Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     (60,1 Km).

 

                    Naar landkaart
                    Download GPX-bestand

 

Terug

 

   • Tocht 13.

     Rondrit-omschrijving:
     Tocht vanuit het afspraakpunt Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     Gebaseerd op tocht 01 met toevoeging van een lus via het Lo Kanaal
     verkennen we het achterland en rijden via Veurne terug naar
     Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     Parcours:
     Ster der Zee - Acqua Scivolo, 74, 88, 96, 64, Nieuwpoort-Bad, 82, IJzer,
     67, 08, Nieuwpoort-Stad, 07, kanaal Nieuwpoort-Duinkerke, 98, 06, 86, 68,
     09, Veurne, 83, 4, Lo Kanaal, 14, 29, 80, 94, 44, 67, 43, 45, 92, 41, 48,
     40, 20, 56, 22, 25, 26, 27, 13, 12, 10, 83, 09, Veurne, 84, 59, 76,
     Ster der Zee - Acqua Scivolo.
     (70,2 Km).

 

                    Naar landkaart
                    Download GPX-bestand

  

                    Foto:
                    Op fartlek training langs de strandlijn.
                    Even een rustmoment aan de pier in Nieuwpoort.
                    Trainen langs de strandlijn is vaak zwaarder dan de Mont Ventoux,
                    de Col du Galibier, Alpe d’Huez, de Col du Tourmalet, of ..., opfietsen!
                    Fartlek training langs de strandlijn,
                    zo'n prachtig stukje natuur doorploegen,
                    een "zaligheid",
                    en voor de CyCCo Doelgroep,
                    uitermate geknipt als voorbereiding op het grotere werk.
                    Kiezen voor CyCCo Vaartspel-training: fartlek vaartlijn-strandlijn-training-tochten,
                    betekent "slagen"; het bereiken van een gesteld fiets-klim-doel binnen het
                    CyCCo Col-aanbod.

 

Terug

 

   • Bij uitbreiding; de fietsknooppunten-landkaart regio Westhoek.

 

                    Naar de Fietsknooppunten-landkaart

 

Terug

 

*
CyClingCols 1Motion staat voor:

   • Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols",
     in "1" non-stop "beweging", in "1" ononderbroken klim-rit, in "1Motion",
     vanaf de officiële startplaats tot op de top.
   • CyClingCols Powered byCyCCo voor wat betreft het ganse CyCCo Col-aanbod.
   • De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion":
     h
et CyCCo "Sportief Totaal Concept",
     het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept".
   • De "1"-mans aandrijving, de "1"-mans tractie, de "1Motion":
     "jij", op je fiets, in de weer met CyClingCols 1Motion.
   • Het CyclingColsConcept, kortweg CyCCo, de nummer "1" in CyClingCols 1Motion,
     specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep

 

Terug

 

Terug naar Welkom
Terug naar Intro
Terug naar Opzet
Terug naar Doelgroep
Terug naar CyCCo Col-selectie
Terug naar Met welke fiets
Terug naar Vaartspel-training
Terug naar 
Aanbod
Terug naar OnePack aanbod
Terug naar "Starters Special" CYclingCols Initiatie aanbod
Terug naar CyCCo Col-aanbod
Terug naar Agenda ritten-events
Terug naar Afspraakpunt
Terug naar FreeRide prijs
Terug naar RodeStip Aanbiedingen
Terug naar Sport je gezond
Terug naar CyCCo in 100 woorden
Terug naar Waarom CyCCo
Terug naar CyCCo SportsWear
Terug naar Pers-berichten
Terug naar CyCCo Link-selectie
Terug naar Fietsweer-getijden
Terug naar Synthese

 

Colofon

De CyCCo FreeRide wordt je aangeboden door de CyCCo TeamOnWheels-kern.

Veel lees- en surf-plezier,
tot heel binnenkort.
Met sportieve fiets-groeten,
De 
CyCCo TeamOnWheels-kern.

 

 

Dirk Moonen,
alias ODI,
CyCCo Coach-begeleider-grensverlegger.

Terug

 

Had je graag deelgenomen, aarzel niet, neem contact  op met CyCCo.

 

Voetnoten :

Solo, … of toch liever samen met een "sparring partner"?

Ik rij het liefst alleen.
Zelf het moment kiezen dat ik mijn fiets pak en van huis wegga.
Fietsen als solitaire aangelegenheid.
Een landschap,
een fiets,
een gevulde bidon,
een koek in de achterzak en mijn tocht is goed.
Maar als ik iemand in de verte zie rijden,
kan ik het niet laten:
dan wil ik me meten.
Deze zonnige middag rijdt er een fietser met een rood shirt tweehonderd meter voor me.
Mijn tempo gaat omhoog.
De afstand wordt kleiner.
Ik ben al zo dichtbij dat ik kan inschatten hoe hard de fietser trapt.
Hij rijdt minder snel dan ik,
dat is zeker.
Mijn voorwiel is nog maar een paar meter van zijn achterwiel verwijderd.
Ik taxeer op welke tandwielen zijn ketting ligt.
Voor rijdt hij op het kleine blad,
mijn ketting draait op het grote blad.
Even aanzetten en passeren,
met een vriendelijk knikje.
Zoals wielrenners elkaar in het voorbijgaan groeten.
Ondertussen wil ik wel alleen verder.
Na een aantal forse trappen kijk ik om.
Hij blijft achter.
Ik ben weer alleen.
Wilfried de Jong.

Terug

 

Terug naar Welkom
Terug naar Intro
Terug naar Opzet
Terug naar Doelgroep
Terug naar CyCCo Col-selectie
Terug naar Met welke fiets
Terug naar Vaartspel-training
Terug naar 
Aanbod
Terug naar OnePack aanbod
Terug naar "Starters Special" CYclingCols Initiatie aanbod
Terug naar CyCCo Col-aanbod
Terug naar Agenda ritten-events
Terug naar Afspraakpunt
Terug naar FreeRide prijs
Terug naar RodeStip Aanbiedingen
Terug naar Sport je gezond
Terug naar CyCCo in 100 woorden
Terug naar Waarom CyCCo
Terug naar CyCCo SportsWear
Terug naar Pers-berichten
Terug naar CyCCo Link-selectie
Terug naar Fietsweer-getijden
Terug naar Synthese

 

Verneem je er graag meer over? Neem gewoon contact op met CyCCo.

 

Aansluitende info: 

Intro
Opzet
Doelgroep
Doelstelling

Met welke fiets
Concept-view

FittingDynamics
"Starters Special" CYclingCols Initiatie aanbod
CyCCo FreeRide aanbod
Vaartspel-training
Klim-simulatie
Non-Stop-Col-Klim-Diploma
Sport je gezond
Waarom CyCCo
TeamOnWheels
Anderen over CyCCo
Aansprakelijkheid
Lezing-presentatie boeken
Sponsors-donateurs

 

Werd je interesse nog aangescherpt? Neem contact  op met CyCCo.

 

Het CyCCo Aanbod versus de CyCCo Prijs. 

Navigeer in CyCCo Aanbod naar:
OnePack  ShortCut  Special event  FreeRide  Powered by  CYclingCols Initiatie  Col-aanbod

&

Navigeer in CyCCo Prijs naar:
OnePack  Package  ShortCut  Special event  Club  FreeRide  Powered by  CYclingCols Initiatie

 

Navigeer in het hoofdmenu naar: Begin  Vorig hoofdstuk  Volgend hoofdstuk  Einde

 

 

...

 

 Geheel passend, naar jouw maat :     

 "CyCCo FittingDynamics"

kortweg

 "CyCCo FiDs"

 

 

  Bike-FittingDynamics: Bike-FiDs  

 

 

  Gear-FittingDynamics: Gear-FiDs  

 

  

  Status-FittingDynamics: Status-FiDs

 

  Effort-FittingDynamics: Effort-FiDs

 

  Trip-FittingDynamics: Trip-FiDs

 

  Load-FittingDynamics: Load-FiDs

 

  Target-FittingDynamics: Targer-FiDs

 

 Sport je gezond :

 "Preventive"

 &

 "Curative-Posttraumatic"

 Healthcare !

 De CyCCo Visie-invulling :

 "CyCCo Life Improvement Basics"

 kortweg

 "CyCCo LIBs" !

 

 


  Sport je gezond
  Woord vooraf
  Maximaliseer je Rest-duurvermogen
  "Bewegen" versus "Sporten"
  Body Mass Index, ga voor "Groen" !
  Je dagelijkse energiebehoefte
  "Gezondheid" versus "Fitheid"  
  Fitheidsniveau, ga voor "Groen" !
  Fitheidsniveau en Body Mass Index, ga voor "Groen" !
  De "Sporten" Training-Doel-Niveaus
  Mijn Training-Doel-Niveaus en Training-Hartslagzones
  Je noodzakelijk extra energieverbruik door "Sporten" !
  Maak "Sporten" evenwichtig, leg je accent op "Groen" !
  Zelf-evaluatie, ga voor "Groen" !
  En nu op weg !
  Kanttekening
  Cycling voorstel: "Sport je gezond" !
  De CyCCo LIBs "Vuistregel", ga voor "Groen" !
  Tot slot
  Colofon
  Voetnoten
 
 CyCCo Publicaties
  CyCCo in een notendop 

 

 CyclingColsConcept

 The "# mental-health-machine" !

 

 

  The "# mental-health-machine" ! 

 

 CyClingCols1Motion

 

 

  CyClingCols 1Motion staat voor:

       - Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols",
         in "1" non-stop "beweging",
         in "1" ononderbroken klim-rit,
         in "1Motion",
         vanaf de officiële startplaats tot op de top.
       - CyClingCols Powered byCyCCo voor wat betreft
         het ganse CyCCo Col-aanbod.

       - De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion":
         h
et CyCCo "Sportief Totaal Concept",
         het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept".
       - De "1"-mans aandrijving,
         de "1"-mans tractie,
         de "1Motion":
         "jij",
         op je fiets,
         in de weer met CyClingCols 1Motion.
       - Het CyclingColsConcept,
         kortweg
CyCCo,
         de nummer "1" in CyClingCols 1Motion,
         specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep

 

 De Klim-simulatie

 

  De Klim-simulatie, conform de Doelstelling,
  
volledig gepersonaliseerd naar maat van elkeen
  binnen de Doelgroep.

  Vijf Klim-modi:

       - Comfort Driven
       - Eco Driven
       - Sport Driven, de referentiemodus
       - Race Driven
       - Pro-Race Driven

  Binnen elke Klim-modus, vijf Klim-niveau's:

       - Klim-niveau -2
       - Klim-niveau -1
       - Klim-niveau +0, het referentieniveau
       - Klim-niveau +1
       - Klim-niveau +2

 

CyClingCols Powered by CyCCo 

 

  Concept-view :
       
Creating Balances To Succeed ! 

  FittingDynamics :
       
Coaching From Start-Zero To Top-Finish !

Klim-simulatie :
       
We get you to the top ! 

  Agenda ritten-events :
       
Your choice, Feel free !   

 

 

  CyClingCols 1Motion *,

  "My Big Climb Challenge";

       Opzet:
       "Blijf in je virtueel wiel
       en bereik zonder af te stappen de top" !

  "Leaning Against Your Limits".   

 

  CyClingCols 1Motion *,

  "My Best Non-Stop Climbing Performance";

       Opzet:
       "Spring uit je virtueel wiel
       en verbeter je beste non-stop-klim-tijd" !

  "Pushing Your Limits Further".

 

  *
 
CyClingCols 1Motion staat voor:

       - Het opfietsen van en mythische col: "CyClingCols",
         in "1" non-stop "beweging",
         in "1" ononderbroken klim-rit,
         in "1Motion",
         vanaf de officiële startplaats tot op de top.
       - CyClingCols Powered byCyCCo voor wat betreft
         het ganse CyCCo Col-aanbod.

       - De CyCCo "beweging", de CyCCo "Motion":
         h
et CyCCo "Sportief Totaal Concept",
         het CyCCo "Peergroup Beweeg-Beleef Concept".
       - De "1"-mans aandrijving,
         de "1"-mans tractie,
         de "1Motion":
         "jij",
         op je fiets,
         in de weer met CyClingCols 1Motion.
       - Het CyclingColsConcept,
         kortweg
CyCCo,
         de nummer "1" in CyClingCols 1Motion,
         specifiek en exclusief voor de CyCCo Doelgroep

 

 Het Aanbod-info-venster 

 

  Col-aanbod

 

  Col-aanbod op de landkaart

  Col-aanbod alfabetisch

  CyCCo Col-selectie :

       - Col-Her-Ken-Getallen 
       - Col-Steilheidsklassen
       - Col-Profielen
       - Col-Road-Profielen
       - Col-Beschrijvingen

  OnePack aanbod

  ShortCut aanbod

  Special event aanbod

  FreeRide aanbod

  Powered by aanbod

  CYclingCols Initiatie aanbod

 

CyCCo Vaartspel-training

  

 

  Vaartspel-training :

  Het "vaartspel-tempospel", de vertaling van het
  Zweedse woord "fartlek".

  Vanuit Leuven langs het jaagpad van de Leuvense
  vaart:
  Vaartlijn-training-tochten.

  Vanuit Koksijde Sint-Idesbald langs de jaagpaden en
  de laag-water-lijn:
  Vaartlijn-strandlijn-training-tochten.

 

CyClingColsPowered by CyCCo  

 Age, size or ... don't matter !

 

 

  Ook op vlak van leeftijd bestaat er bij CyCCo 
  geen grens!

  Doelgroep 

 

 De "Starters Special" CyClingCols

 Initiatie  

 

  "Starters Special" CYclingCols Initiatie

  CyCCo Huiskamer lezing-presentatie

 

 De "CyCCo FreeRide"

 

  Welkom !

  Vrije training-sessies-tochten "on demand" :

       - Vaartlijn-tochten-aanbod
       - Vaartlijn-strandlijn-tochten-aanbod

 

 Het CyCCo Afspraakpunt

 

  Afspraakpunt

 

 Het CyCCo TeamOnWheels :

 "Eén doel, één team" !

 "Eén voor allen, allen voor één" !

 

  Het CyCCo TeamOnWheels :

       - "Eén doel, één team" !
       - "Eén voor allen, allen voor één" !

  De verscheidenheid aan truitjes op de foto
  symboliseert de ruimte voor individuele
  accenten-ambities.

 

"CyClingCols

 Powered by CyCCo" :

 "Iedereen Il Campionissimo" !

 

 

 Iedereen "Il Campionissimo", Iedereen "Gefeliciteerd" !  

  "Sporten" volgens CyCCo, zo doe je dat !

  CYclingCols, voor welke klim-aanpak kies jij ?  

  10 jaar CYclingColsCOncept, facts and figures

 

 Your Captain Speaking

 

 

 Your Captain Speaking  

 

CyClingCols2024

 Het CyCCo Col-selectie-aanbod

 

  CyCCo Col-selectie, via Col-topics en Land-regio's

  CyCCo Col-aanbod, van "A" tot "Z", toppen en
  startplaatsen, alfabetisch en op de landkaart

 

  Col-aanbod op de landkaart

  Col-aanbod alfabetisch

  

CyClingCols2024

 Het "Special event Octave Lapize"

 

  The whole story:
       
Het "Special event Octave Lapize" 

  The short-cut:
       
Het CyCCo "vierslag" Special event   

 

  Rit Luchon-Bayonne, de vier cols en de landkaart 

  Rit Bayonne-Luchon, de vier cols en de landkaart

 

  Dia-voorstelling Tour de France 1910 10deetappe

  De etappe des doods

  L'étape du 21 juillet 1910: Luchon-Bayonne

  Les cols des Pyrénées

  Tien Belgen wonnen ooit de Tour 

 

 De Bekroning 

 

  CyCCo Non-Stop-Col-Klim-Diploma 

 

 De RodeStip Aanbiedingen

 

   OnePack aanbod :

       - aanbod
       - prijs 
         
Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -60- €
 (inclusief de sub-maximale inspanningstest).

   CYclingCols Initiatie :

       - aanbod 
       - prijs
 
         
Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -110- €
 (inclusief de sub-maximale inspanningstest).

   Conditiemeting: sub-maximale inspanningstest

         Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -50- €. Indien je daarenboven binnen de 12 weken,
         te rekenen vanaf je test-datum, bij CyCCo intekent,wordt
         -
20- € in minderinggebracht.
 

   Prijs :

       - Individuele rijders en kleine fiets-groepjes 
         Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -60- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).

       - Geregistreerde verenigingen, groepen,
         clubs, ...
         CyCCo prijst geregistreerde: verenigingen, groepen,
         club’s, ..., nog scherper dan individuele
 rijders en
         kleine groepen.
  

   CyCCo FietsOTheek :

       - aanbod 
       - prijs

         
Per intekenaar betaal je slechts
         -5- € per sessie.

   Samen met CyCCo de weg op: je vereniging
    "Powered by CyCCo"

         -Gratis- Je vereniging "Powered by CyCCo"         

   CyCCo FreeRide

         -Gratis- FreeRide

   CyCCo Lezing-presentatie :

         -Gratis- Zaal lezing-presentatie
         -Gratis- Huiskamer lezing-presentatie

 

 RodeStip aanbiedingen zijn tijdelijke acties.
  Verifieer in het betreffende CyCCo hoofdstuk of
  actieprijs en actievoorwaarden nog geldig zijn.

  De inhoud van het betreffende CyCCo hoofdstuk
  primeert op de synthese-teksten van het
  CyCCo RodeStip hoofdstuk.

  De vermelde prijzen:
  "Inclusief sub-maximale inspanningstest",
  zijn voor wat betreft het test-gedeelte, indicatief.

  Alle CyCCo prijzen zijn gekoppeld aan de
  gezondheidsindex, consulteer in dit verband het
  CyCCo RodeStip hoofdstuk.
         

         

 Het Voetnoten-register

 

  Voetnoten :

       - Helden
       - Citaten en Reflecties
       - Weetjes
       - Your Captain Speaking
       - Cols

  

 CyCCo Publicaties

 

  Bewegen-sporten op elke leeftijd - hoe zit dat ?
  Hoeveel beweging heb je nodig ?
  #

  Je bewegen-sporten “1/7”vuistregel !

 

 

  De "CyCCo LIB's BMI-schaal"
  Een "Gezonde" levensstijl kleurt je BMI deel-gebied 
  "Groen"

  Ga resoluut voor "Groen !

 

 

  Fietsen op het vlakke, bergop fietsen, bergaf fietsen,
  versus:
  je gewicht, je vermogen, je snelheid, je ...
  Sporten; van "gezond" tot "morbide" !

 

  

 De Communicatie

 

  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  
  Contactformulier
  0484/29.71.92
  CyCCo Afspraakpunt

 

  Dirk Moonen,
  alias ODI, 
  CyCCo Stichter-trekker-woordvoerder

 

  Terug