We get you to the top

 

Het CyclingColsConcept ...

 

Het CyCCo Col-aanbod

Het klik-pad: Col-aanbod \ ... \ Col-topics

 

"CyClingCols Powered by CyCCo" 

 

Alfabetisch
Op de landkaart
"Special event Octave Lapize"

Col-combinaties
CYclingCols "Retro"
Bonus events

 

Ten geleide
CyCCo Col-aanbod: "CYclingCols Powered by CyCCo"
Communicatie met CyCCo

Uitsmijter: "CYclingCols Powered by CyCCo", What, How, By who ?

Voetnoten
 :

    De col-categorieën van de Tour de France ?  

 

Terug naar Aanbod

 

Navigeer in CyCCo Aanbod naar:
OnePack  ShortCut  Special event  FreeRide  Powered by  CYclingCols Initiatie  Col-aanbod

 

Het CyCCo Col-aanbod, alfabetisch opgelijst 

   • Col-aanbod alfabetisch  

Verneem je graag alles uit eerste hand, boek dan een CyCCo Lezing-presentatie.

Terug

 

Het CyCCo Col-aanbod, gesitueerd op de landkaart 

   • Col-aanbod op de landkaart 

Verneem je graag alles uit eerste hand, boek dan een CyCCo Lezing-presentatie.

Terug

 

Het CyCCo Col-aanbod, "Special event Octave Lapize" 

   • Rit Luchon-Bayonne, de vier cols en de landkaart
   • Rit Bayonne-Luchon, de vier cols en de landkaart 

Verneem je graag alles uit eerste hand, boek dan een CyCCo Lezing-presentatie.

Terug

 

Het CyCCo Col-aanbod, Col-combinaties

Col-nr.   Col-naam
___________________________________________________________

   • 1       Col-combinatie 4 + 2
              Vanuit vanuit Châtelard Saint-Michel-de-Maurienne:
              Col du Télégraphe-Col du Galibier

   • 36     Col-combinatie 21 + 16
              Vanuit Bagnères de Luchon:
              Col de Peyresoude-Col d'Aspin

   • 37     Col-combinatie 21 + 16 + 15
              Vanuit Bagnères de Luchon:
              Col de Peyresoude-Col d'Aspin-Col du Tourmalet

   • 38     Col-combinatie 21 + 16 + 15 + 8
              Vanuit Bagnères de Luchon:
              Col de Peyresoude-Col d'Aspin-Col du Tourmalet-Col d'Aubisque

   • 39     Col-combinatie 9 + 14
              Vanuit Laruns:
              Col d'Aubisque-Col du Tourmalet

   • 40     Col-combinatie 9 + 14 + 17
              Vanuit Laruns:
              Col d'Aubisque-Col du Tourmalet-Col d'Aspin

   • 41     Col-combinatie 9 + 14 + 17 + 20
              Vanuit Laruns:
              Col d'Aubisque-Col du Tourmalet-Col d'Aspin-Col de Peyresoude

   • 48     Col-combinatie 46* + 47*
              Vanuit Fabian:
              Lac d'Aumar-Lac de Cap de Long

              *
              CyCCo ondersteunt Col-nr. 46 en Col-nr. 47 afzonderlijk,
              niet de Col-combinatie 46 + 47.
              CyCCo biedt dCol-combinatie 46* + 47* aan als "special" met het
              Col-nr. 48:
              een 
afwijkend traject waarbij het gemeenschappelijk traject-deel van
              Col-nr. 46 en Col-nr. 47 slechts één keer wordt gereden.
              Minder klim-werk, meer natuur-pracht.
 

Verneem je graag alles uit eerste hand, boek dan een CyCCo Lezing-presentatie.

Terug

 

Het CyCCo Col-aanbod, CyClingCols "Retro"

   • CYclingCols "Retro" 

Verneem je graag alles uit eerste hand, boek dan een CyCCo Lezing-presentatie.

Terug

 

Het CyCCo Col-aanbod, Bonus events

   • De Bonus events 

Verneem je graag alles uit eerste hand, boek dan een CyCCo Lezing-presentatie.

Terug

 

Ten geleide   

Via deze website stelt CyCCo “gratuit” enkele honderden pagina’s zeer apart
verwerkte col-info-data ter beschikking van elke recreatieve fietser.

Als smaakmaker en om je nieuw sportief doel makkelijker te kunnen bepalen,
werden de reeds eerder in de CyCCo Col-selectie gepresenteerde col-trajecten,
gecombineerd en/of opgesplitst, omgebogen en/of vertaald naar het concreet
door CyCCo fully supported* CyCCo Col-aanbod
 dat als volgt werd geordend:
AlfabetischOp de landkaart"Special event Octave Lapize"Col-combinaties,
CYclingCols "Retro" en Bonus events.

Het CyCCo Col-aanbod: stuk voor stuk mythische cols waarop wielergeschiedenis
werd geschreven. 

 

*

"CyClingCols Powered by CyCCo":

CyCCo Concept-viewCyCCo FittingDynamicsCyCCo Vaartspel-training en
CyCCo Klim-simulatie.

CyCCo Sport je gezond: "CyCCo Life Improvement Basics",
fungeert als CyclingColsConcept "scharnier".

 

Het klik-pad CyCCo Col-selectie versus het klik-pad CyCCo Col-aanbod: 

   • CyCCo Col-selectie: Col-topics \ ... \ Col-selectie.
   • CyCCo Col-aanbodCol-aanbod \ ... \ Col-topics.

 

Verneem je graag alles uit eerste hand, boek dan een CyCCo Lezing-presentatie.

 

Veel lees- en surf-plezier,
tot heel binnenkort.
Met sportieve fiets-groeten,
De 
CyCCo TeamOnWheels-kern.

 

 

Dirk Moonen,
alias ODI,
CyCCo Verkenner-analist-klimstrateeg.

Terug

 

Het CyCCo Col-aanbod: "CyClingCols Powered by CyCCo"

   • Alfabetisch
   • Op de landkaart
   • "Special event Octave Lapize"
   • Col-combinaties
   • CYclingCols "Retro"
   • Bonus events

Terug

 

De communicatie met CyCCo

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  
Contactformulier
0484/29.71.92
CyCCo Afspraakpunt

Terug

 

De Uitsmijter: "CyClingCols Powered by CyCCo", What, How, by Who?

   • What?
     "CyClingCols Powered by CyCCo" betekent kortweg:

       - non-stop fietsend de top bereiken: “My Big Climb Challenge”,
       - en, indien gewenst, haalbaar en vooraf gepland, daar bovenop ook nog je
         beste virtuele non-stop-klim-tijd evenaren of verbreken:
         “My Best Non-Stop Climbing Performance”.

   • How?
     Hoe doe je dat?
     Hoe begin jij er aan?
     Hoe bereik jij met succes, non-stop fietsend, de toppen van legendarische Tourcols:
     Alpe d’Huez, de Col d’Aubisque, Col du Tourmalet, ... ?
     Of nog!
     Hoe evenaar of verbeter je je beste virtuele non-stop-klim-tijd?
     Eenvoudig!
     Je kiest voor de totaalbenadering van CyCCo gepersonaliseerde voorbereiding,
     begeleiding en coaching tot op de top.

 

                    CyclingColsConcept

                    Creating Balances To Succeed.

   

                    CyclingColsCoaching

                    Coaching From Start-Zero To Top-Finish.

 

                    CyClingCols 

                    "My Big Climb Challenge",

                    Opzet:
                    "Blijf in je virtueel wiel en bereik zonder af te stappen de top" !

                     "My Best Non-Stop Climbing Performance".

                    Opzet:
                    "Spring uit je virtueel wiel en verbeter je beste non-stop-klim-tijd" !  

 

   • By who?
     Door CyclingColsConcept, afgekort CyCCo.
     Of nog,
     CyCCo, het acroniem van: CyclingColsConceptCyclingColsCoachingCyCingCols.

     Het CyclingColsConcept, ontwikkeld door CyCCo in het CyCCo 3Ms-MATchLAB.

 

                    # 

                    CyClingCols Powered by CyCCo 

                    Your choice, Feel free ! 

 

Verneem je graag alles uit eerste hand, boek dan een CyCCo Lezing-presentatie. 

Terug

 

Terug naar Intro
Terug naar CyCCo Col-selectie
Terug naar Met welke fiets
Terug naar Concept-view
Terug naar Klim-simulatie
Terug naar 
Aanbod
Terug naar "Starters Special" CYclingCols Initiatie aanbod
Terug naar Agenda ritten-events
Terug naar Waarop CyCCo kiezen
Terug naar Pers-berichten
Terug naar Sponsors-donateurs
Terug naar Register

 

Heb je interesse? Neem contact op met CyCCo.

 

De col-categorieën van de Tour de France?

Intro:
In de Tour de France wordt de moeilijkheidsgraad van de beklimmingen in 5 categorieën ingedeeld.
De makkelijkste helling wordt geclassificeerd als 4, de moeilijkste als 1, en dan is er nog het buitenbeentje,
de aller lastigste, de helling “hors catégorie”.

Weetjes:
- Een stijgingspercentage van 1 %  betekent dat er 1 m moet worden geklommen per 100 m afgelegde weg.
- CyCCo sleutelde aan de basistekst, een poging om meer duidelijkheid en houvast te creëren.

Col-categorieën:
Een helling categorie 4 wordt gedefinieerd als kort, minder dan 5 Km, voor profrenners een makkie, met
een gemiddeld stijgingspercentage ruim beneden 5 %, je moet zo’n 100 á 150 m klimmen.
Een helling categorie 3 is zo’n 5 Km lang en heeft een gemiddeld stijgingspercentage van 5 %, je moet dan
circa 250 hoogtemeters overwinnen.
Hellingen categorie 2 zijn ook ongeveer 5 Km lang, doch hebben een gemiddeld stijgingspercentage van wel
8 %, je dient ongeveer 400 m in hoogte te overbruggen.
Een helling van categorie 1 is circa 20 Km lang, ze heeft een gemiddelde stijgingspercentage van 6 %,
een klimmetje dat je al gauw 1200 m hoger brengt.
De helling “hors categorie”, is eveneens ongeveer 20 Km lang, maar is gemiddeld veel steiler, ruim 7 %,
dus meer dan 1400 m de hoogte in.

Beschouwingen:
Tot welke categorie een col behoord kan van Tour-jaar tot Tour-jaar verschillen.
Ondanks vaststaande feiten als te overbruggen afstand en hoogteverschil, is de indeling in categorieën toch
een rekbaar, vaag en niet te doorgronden begrip, waar commerciële belangen niet geheel vreemd aan zijn.
CyCCo beschouwt de Tour de France manier van col-classificatie als “nice to know”, ze leert je niet wat je
echt voor je wielen geschoven krijgt en is dus niet geschikt als betrouwbare basis voor het slagen van jouw
“klim-event”.
Daarom dit CyCCo advies: vergelijk cols met elkaar en weeg hun zwaarte enkel af op basis van de CyCCo
link:

CyCCo Col-selectie

of meer specifiek via de CyCCo links:

Col-Beschrijvingen
Col-Her-Ken-Getallen
Col-Steilheidsklassen
Col-Profielen
Col-Road-Profielen

Deze CyCCo info bied je een degelijke en gefundeerde opstap voor het welslagen van jouw “klim-event".
Succes toegewenst,
CyCCo.

Terug

 

Terug naar Intro
Terug naar CyCCo Col-selectie
Terug naar Concept-view
Terug naar Klim-simulatie
Terug naar 
Aanbod
Terug naar "Starters Special" CYclingCols Initiatie aanbod
Terug naar Register

 

Werd je interesse nog aangescherpt? Neem contact op met CyCCo.

 

Aansluitende info:

Intro
Concept-view
FittingDynamics
TeamOnWheels

Anderen over Cycco
Lezing-presentatie boeken
Sponsors-donateurs

 

Terug naar Intro
Terug naar Aanbod

 

Had je graag ingetekend? Neem contact op met CyCCo.

 

Wil je CyCCo steunen, dan kan je dit via je bijdrage op rekeningnummer: BE59.9731.2262.6626.
Wil je er graag meer over vernemen, aarzel niet, klik door naar Sponsors-donateurs.

 

Het CyCCo Aanbod versus de CyCCo Prijs. 

Navigeer in CyCCo Aanbod naar:
OnePack  ShortCut  Special event  FreeRide  Powered by  CYclingCols Initiatie  Col-aanbod

&

Navigeer in CyCCo Prijs naar:
OnePack  Package  Special event  ShortCut  Club  FreeRide  Powered by  CYclingCols Initiatie

 

Navigeer in het hoofdmenu naar: Begin  Vorig hoofdstuk  Volgend hoofdstuk  Einde

 

 

 ...

 

 Sport je gezond !

 De CyCCo Visie-invulling :

 "CyCCo Life Improvement Basics"

 kortweg

 "CyCCo LIBs"

 

  Sport je gezond
  Maximaliseer je Rest-duurvermogen
 
  Je noodzakelijk extra energieverbruik door "Sporten"
    
  De CyCCo LIBs "Vuistregel"
  Je dagelijkse energiebehoefte
  Je CyCCo LIBs "Sporten" Training-Doel-Niveau's
  Op welke trap sta jij
  Doe de test en ken meteen je "To Do's"
  Maak "Sporten" evenwichtig
  Zelf-evaluatie, terugblik op je "Sporten" sessie
  Ga voor "Groen"
 
  CyCCo Cycling voorstel: "Sport je gezond" 

 

 De RodeStip Aanbiedingen

 

   OnePack aanbod :

       - aanbod
       - prijs 
         
Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -60- €
 (inclusief de sub-maximale inspanningstest). 

   CYclingCols Initiatie :

       - aanbod 
       - prijs
 
         
Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -110- €
 (inclusief de sub-maximale inspanningstest).
 

   Conditiemeting: sub-maximale inspanningstest

         Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -50- €. Indien je daarenboven binnen de 12 weken,
         te rekenen vanaf je test-datum, bij CyCCo intekent, wordt
         -
20- € in mindering gebracht.
 

   Prijs :

       - Individuele rijders en kleine fiets-groepjes 
         Vanaf 8 samen-intekenaars betaal je per persoon slechts
         -60- € (inclusief de sub-maximale inspanningstest).

       - Geregistreerde verenigingen, groepen,
         clubs, ...
         CyCCo prijst geregistreerde: verenigingen, groepen,
         club’s, ..., nog scherper dan individuele
 rijders en
         kleine groepen.
  

   CyCCo FietsOTheek :

       - aanbod 
       - prijs
 
         
Per intekenaar betaal je slechts
         -5- € per sessie.

   Samen met CyCCo de weg op: je vereniging
    "Powered by CyCCo"

         -Gratis- Je vereniging "Powered by CyCCo"          

   CyCCo FreeRide

         -Gratis- FreeRide

   CyCCo Lezing-presentatie :

         -Gratis- Zaal lezing-presentatie
         -Gratis- Huiskamer lezing-presentatie

 

  RodeStip aanbiedingen zijn tijdelijke acties.
  Verifieer in het betreffende CyCCo hoofdstuk of
  actieprijs en actievoorwaarden nog geldig zijn.

  De inhoud van het betreffende CyCCo hoofdstuk
  primeert op de synthese-teksten van het
  CyCCo RodeStip hoofdstuk.

  De vermelde prijzen:
  "Inclusief sub-maximale inspanningstest",
  zijn voor wat betreft het test-gedeelte, indicatief.

  Alle CyCCo prijzen zijn gekoppeld aan de
  gezondheidsindex, consulteer in dit verband het
  CyCCo RodeStip hoofdstuk.

   

 De "Starters Special" CyClingCols  

 Initiatie

 

  "Starters Special" CYclingCols Initiatie

  CyCCo Huiskamer lezing-presentatie

 

 De CyCCo FreeRide

 

  FreeRide aanbod

 

 Het CyCCo Afspraakpunt

 

  Afspraakpunt

 

 CyClingCols 2021

 Het CyCCo Col-selectie-aanbod

 

  CyCCo Col-selectie, via Col-topics en Land-regio's

  CyCCo Col-aanbod, van "A" tot "Z", toppen en
  startplaatsen, alfabetisch en op de landkaart

 

  Col-aanbod op de landkaart

  Col-aanbod alfabetisch

 

 CyClingCols 2021

 Het "Special event Octave Lapize"

 

  The whole story :
       
Het "Special event Octave Lapize" 

  The short-cut :
       
Het CyCCo "vierslag" Special event   

 

  Rit Luchon-Bayonne, de vier cols en de landkaart 

  Rit Bayonne-Luchon, de vier cols en de landkaart

 

 De Sponsors-donateurs 

 

  Sponsors-donateurs 

 

 De Communicatie

 

  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  
  Contactformulier
  0484/29.71.92
  CyCCo Afspraakpunt

 

  Dirk Moonen,
  alias ODI, 
  CyCCo Stichter-trekker-woordvoerder

 

  Terug